КФС — Корректор Функционального Состояния

Официальные независимые дистрибьюторы «Планета Регионов» с 2009 года

Здоровая жизнь - это реально!

ВНИМАНИЕ! После подписки на сайте, вы получите письмо с простыми инструкциями, следуя которым вы ещё раз подтвердите своё желание получать рассылку.

Получено подтверждение того, что зеленый чай способствует снижению веса и действует как антиоксидант

15 ноября 2011, Джон Филлип (John Phillip)

http://www.naturalnews.com/034153_green_tea_weight_loss.html

Зеленый чай, и его менее рафинированная разновидность – белый чай, на протяжении многих поколений  был частью китайской традиции, и в значительной степени это объясняется богатым содержанием биоактивных элементов в напитке. Многие исследования на протяжении последнего десятилетия показали, что зеленый чай может служить мощным инструментом для улучшения метаболизма как раз именно таким образом, который и требуется для снижения веса.

Ученые, публикующиеся в Журнале Пищевой и Сельскохозяйственной Химии (Journal of Agricultural Food Chemistry) демонстрируют, что он активирует гены, ассоциированные с сжиганием жиров, и в то же время способствует снижению абсорбции жиров в пищеварительном тракте. Последующее подтверждение способности зеленого чая изменять гены, приводится в Международном Журнале Кардиологии (International Journal of Cardiology): полифенолы, содержащиеся в напитке, снижают повреждения, причиняемые свободными радикалами, что способствует поддержанию длины теломеров  в клетках сердца. Если ежедневно выпивать по нескольку чашек зеленого чая, то это может оказаться ключевым фактором для поддержания веса и здоровья сердца.

исследователи из Отделения Химической биологии и Фармакологии и Токсикологии в Rutgers University в Нью-Джерси исследовали воздействие  добавок полученных из зеленого чая на мышей, страдающих ожирением, метаболические процессы которых как известно, похожи на человеческие. Животных разбили на две группы и обе группы получали питание с высоким содержанием жиров, что характерно для Западного стиля питания. Одна группа получала воду, в которую добавлялся биоактивный катехин EGCG (основной антиоксидант, содержащийся в зеленом чае) из зеленого чая, в то время как другая была контрольной и не получала добавок.

Добавки из зеленого чая способствуют снижению веса за счет уменьшения жировых запасов в брюшной полости.

Исследованием установлено, что добавление EGCG значительно снижает набор массы тела, связанный с увеличением липидов в кале и снижением уровня глюкозы в крови, по сравнению с контрольной группой. Ученые также установили, что в результате воздействия добавки  EGCG снизилось жировое перерождение печени, ассоциированное повреждение печени и уровень триглицерина в печени. Животные, получавшие добавку также продемонстрировали лучший инсулиновый отклик, а также пониженный уровень С-реактивного белка (CRP) и интерлейкина-6 (IL-6) – оба эти вещества являются сильными индикаторами системного воспаления и иммунного отклика.

Авторы исследования пришли к такому выводу: «наши результаты продемонстрировали что диета Западного стиля с высоким содержанием жиров приводит к сильно выраженным симптомам нарушения метаболизма, и что добавление EGCG может нивелировать эти симптомы и накопление жира в организме. Полезные эффекты EGCG связаны с уменьшением абсорбции липидов и снижением уровня воспалительных цитокинов».  Зеленый чай помогает нашим клеточным двигателям (митохондриям) лучше справляться с калориями, более эффективно их перерабатывать, создавая хороший инструмент для контроля за весом.

В начало 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 »» 15