![]() |
КФС — Корректор Функционального Состояния Официальные независимые дистрибьюторы «Планета Регионов» с 2009 года Здоровая жизнь - это реально! |
+7 (926) 797 52 39 |
|||||
Пустая корзина КФСПодписка на рассылку
ВНИМАНИЕ! После подписки на сайте, вы получите письмо с простыми инструкциями, следуя которым вы ещё раз подтвердите своё желание получать рассылку. |
Массаж живота для снижения весаhttp://hubpages.com/hub/stomach-massage Простой массаж живота займет весьма немного времени и является хорошей практикой, позволяющей поддерживать хорошее состояние организма, пир этом совершенно бесплатной. В интернете, особенно на Youtube, Вы сможете найти любые его разновидности – буквально от головы до пят. Наш организм окликается на стимулирующие воздействия, особенно на воздействие надавливанием. Даже на ступнях наших ног имеется множество точек, связанных с нашими органами . Та к например, стимуляция этих точек на ступнях, называется ножной рефлексологией. Но в этой статье мы остановимся на массаже живота. Мы можем прикладывать давление к определенным участкам нашего тела для стимуляции органов, поощряя тем самым процессы их правильного функционирования. Существует по меньшей мере три простых метода достижения этой цели: массирование, надавливание и похлопывание. На самом деле, термин»массаж» может включать в себя все три этих воздействия. И, конечно, в нашем распоряжении такой универсальный терапевтический метод как акупунктура, но оставим ее для специалистов. Для простого человека подходят простые, но вместе с тем эффективные методы массажа. В целом, массаж является прекрасной техникой для релаксации и снятия напряжения. Отдохнувший организм, свободный от излишнего напряжения, является основой для сильной иммунной системы. Когда наша иммунная система на пике своей формы, мы способны поддерживать состояние собственного здоровья в любое время и в любых условиях! Большинство людей прибегает к массажу только в тех случаях, когда у них начинаются проблемы со здоровьем, особенно боли. Но не следует дожидаться начала болезненных проявлений, это будет большой ошибкой. К массажу следует относится также как к утренней зарядке, это то, что необходимо регулярно делать для поддержания здорового состояния. Поэтому так важно выбрать простую и эффективную разновидность массажа. Таким примером является массаж живота. Общая информация о методе массажа живота Я долгое время искал описание этой методики, и наконец нашел доктора Стефена Т Чанга (Stephen T. Chang). Я убедился в том, что этот метод действительно очень прост и удобен в применении. И еще два момента, попробовать его совершен безопасно ,и это не стоит ни копейки. И не тук уж важно его происхождение. На протяжении нескольких месяцев я делал себе по утрам массаж живота. Относится ли это к психологическому эффекту или нет, но я нахожу его весьма полезным. Одна из моих знакомых подтвердила, что она стала ощущать себя в лучшей форме и живот стал более плоским. Давайте же наконец посмотрим, какая информация есть у доктора Чанга. Хотя, должен вас предупредить о том, что я не уверен в том, что именно он первым ввел метод массажа живота. Доктор Чанг – хорошо известный западный врач, и в тоже время Китайский целитель. Авторитет Даосской философии, подкрепленный двумя докторскими степенями в области философии и теологии, и это в добавок к еще двум степеням в области юриспунденции. Методика массажа живота Этот массаж требует всего 2 минуты, сначала утром, сразу после пробуждения, и второй раз – на ночь перед сном. Или же выполняйте его в любое предпочтительное для вас время. Это очень просто. Секрет в том, что массаж живота ускоряет вялотекущие пищеварительные процессы, в результате быстрее выводятся отходы, эффективно сжигаются излишки жира. В Традиционной Китайской Медицине живот считается центром энергии. Массаж живота приводит к следующим эффектам: Стимуляция органов брюшной полости; Регуляция пищеварения; Предотвращение запоров; Улучшает циркуляцию крови в области брюшной полости; Излечивает несварение, тошноту. Диарею, рвоту.
Лягте на спину; Энергично потрите руки друг о друга. Для того чтобы они разогрелись, это потребует около 15 секунд: Положите правую руку на пупок и делайте мягкие круговые движения постепенно увеличивая радиус, как показано на рисунке; Почувствуйте тепло, распространяющееся по брюшной полости, продолжайте массаж в течение 2 минут; Всегда держите в тепле область живота. Меры предосторожности Не следует применять массаж живота в следующих случаях: После обильной еды; При беременности; Воспалении матки, мочевого пузыря, яичников и фаллопиевых труб; Гипертонии; Камнях в желчном пузыре или почках; Бедренной, паховой, пупочной и прочих разновидностях грыжи; Кровотечении в животе, легких, или в мозге; Язвах кишечника и желудка. На конференции по применению КФС ежедневный самомассаж живота рекомендовала Тарасова Лариса Николаевна – в качестве общеукрепляющей процедуры. Она говорит об обдавливании внутренних органов –так называемом висцеральом массаже. Эта древняя Русская методика. Не только в древнем Китае знали секреты здоровья. Этой методикой владеет московский врач Ольшанская Елена Ивановна – см. страничку «партнеры». Показательно, что вариации массажа встречаются в различных культурах. И в обоих случаях ежедневный массаж живота рассматривается как действенное профилактическое средств. К сожалению, в текстовой версии доклада невозможно показать саму методику, но тем, не менее, прочитать о массаже живота можно в следующей статье: https://kfs-korrektor.ru/statkfc/list-vlijanie-kfs-na-kvantovoe-sostojanie-kro.html КФС дает очень хорошие результаты в комплексе с другими оздоровительными методиками, поэтому вес они являются для нас востребованными и интересными. |
||||||
© 2010-2021 Создание сайта - plarson.ru / О сайте |