Ru|En

КФС — Корректор Функционального Состояния

Официальные независимые дистрибьюторы «Центр Регион» с 2009 года

Здоровая жизнь - это реально!

+7 (903) 746-01-34

Пустая корзина

Подписка на рассылку

ВНИМАНИЕ! Наша рассылка предназначена исключительно для новичков!

Согласно этическим правилам, принятым в Компании Центр-Регион, партнёры, входящие в региональные структуры не должны получать рассылки от других партнёров, например нас. Если вы партнёр и подписываетесь на нашу рассылку, то вы делаете это в нарушение принятых этических правил и берёте на себя ответственность за это нарушение. Мы технически не в состоянии отслеживать список рассылки, то есть, кто подписался, и не является ли получатель рассылки членом уже сформировавшейся региональной структуры.

ВНИМАНИЕ! После подписки на сайте, вы получите письмо с простыми инструкциями, следуя которым вы ещё раз подтвердите своё желание получать рассылку.

Главная Применение КФС Статьи о КФС Патенты Контакты

Стрессы. Осложнения. Дмитриева Г. А. Интернет конференция от 18 июня 2016

Сейчас мы с вами будем говорить о стрессах. Какую роль они играют в нашей жизни, как с ними бороться, как предупреждать осложнения этих стрессов, чтобы не вызвать тяжелейшие заболевания.

Стресс это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Когда раздражает буквально всё. Например, та же погода, пасмурность. Всё перечисленное приходит к нам из внешнего мира. А так как мы живём во внешнем мире и постоянно с ним взаимодействуем, то получается что стресс это неотъемлемая составляющая нашей с вами человеческой жизни. У нас нет ни единого шанса избежать встречи со стрессом, это просто не возможно. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. И вот я вам приведу такой пример – что вызывает стресс? Восемь лет назад когда в начале декабря была зелёная трава, набухли почки на деревьях и у подростков и у детей нарушился сон. Выходя на улицу, они получали тяжелейший стресс. И вот это тоже реакция организма на изменение в окружающей нас среде. Что такое, например, подростки дети испытывали? Страхи, волнения. Как мы могли им помочь? А это КФС «Здоровое Поколение» и страхи убирает «Здоровый Образ Жизни».

Я вам буду приводить пример как мы могли использовать продукцию нашей Компании. Вот эти стрессы у детей, подростков, они могли вызывать энурез, недержание мочи например. Мы могли делать им на ночь прокачки КФС № 12 и «Амарант», который способствует снятию энурезов. Поэтому я и привожу этот пример, потому что нам невозможно избежать встречи со стрессами. Организм во время стресса вырабатывает гормон адреналин, и он начинает искать выход. Это хорошо, когда например адреналин толкает нас к тому, чтобы найти выход, он заставляет нас ускоренно думать. Но избыток адреналина вызывает у нас повышение артериального давления, сердцебиение, тревогу, страх. Как быть в этом случае? Вот как раз КФС 6 и 9 - мы структурируем воду, выпиваем и этот адреналин действует на нас более мягко. Он нас заставляет искать выход из сложившейся тяжёлой ситуации, к этому нас ещё может подтолкнуть Протетион № 9, КФС «Успех», «Фортуна» - помогут нам мыслить, искать выход и держать адреналин на умеренном уровне.

Стресс в небольших количествах нужен всем, жизнь без стрессов была бы скучной, а тем более в нашей стране, когда мы привыкли к этим стрессам. Приезжая в другую страну, и видя как люди спокойно идут, спокойно заходят в автобус, нам приходится даже адаптироваться, заставляя себя замедляться. Стресс мы испытываем даже тогда когда едем отдыхать, потому что это сборы, боязнь забыть чего-то, ожидание самолёта, это другой климат – это тоже стресс. И на отдыхе мы не всегда можем расслабиться, мы как бы держим себя под контролем.

Но с другой стороны, когда стресса становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы. И вот я привожу вам пример американских учёных: что вызывает у нас стресс, особенно стресс затянувшийся. Проблеме стресса посвящено большое количество трудов. Причины возникновения стресса детально изучены и они достаточно сложны, потому что они связаны с нашей гормональной системой, нашей нервной системой и сосудистой системой. Вот гормональную систему, я всегда вам говорила: КФС № 1, 3 или 4, недаром мы говорим что при их использовании вырабатывается стрессоустойчивость, и КФС № 8.

Сильные стрессы влияют на здоровье. Американские учёные говорят: при затянувшемся стрессе возникают головные боли и боли в сердце, особенно если эти стрессы связаны с нашим рабочим местом. Поэтому чтобы найти гармонию и (улучшить) общение с нашими коллегами мы можем применять следующую продукцию нашей Компании: стрессоусточивость у нас вырабатывают КФС 3 и 4, и все базовые КФС – ки, вырабатывает ресвератрол, эвогель «Энергия» вырабатывает стрессоусточивость, вырабатывает стрессоусточивость и Протетион № 9. Снимает стрессы, мы уже говорили, «Чистое Пространство» и «Здоровое Поколение». А вот на работе нам нужны и «Гора Алтарная» и КФС «Любовь» - чтобы не было ссор и скандалов. Под куллер мы можем подкладывать КФС «Чистое Пространство», «Золотой Песок» - это концентрирует весь коллектив на выполнение определённой задачи. И КФС «Любовь» тоже сплачивает коллектив.

Затем, затянувшийся стресс это кожный зуд. Вот если вы испытываете чувство что поползли мурашки по голове, как будто волосы встали дыбом, «ползают» по голове, по рукам «ползают» - это сильнейший стресс, и вы должны обращать на это внимание.

Кариес, ведь стресс вызывает сухость во рту, пересох рот если вы кому-то что-то сказали, если вы что-то с кем-то обговаривали – вы испытали стресс. Рот пересыхает – появляются бактерии, вы начинаете принимать кофе, печенье – возникает кариес. Что мы можем принимать в данном случае? КФС «Данилово Озеро» - полоскать рот, и чаще полоскать рот. И как я уже сказала сегодня на лекции, когда такой затянувшийся стресс с сухостью во рту, утром столовую ложку растительного масла берёте в рот, полощите его, взбиваете его до белой пены. А перед этим ваша бутылочка с растительным маслом стоит на «Амаранте». «Амарант» предупреждает развитие тяжёлых заболеваний и выведет токсины с болезнетворными микробами. А для того, чтобы предупредить кариес, вы будете полоскать на «Даниловом Озере». Так же затем можно принимать молоко, кефир – всё что содержит кальций на КФС № 7, «Свет Жизни». А для эмали «Данилово Озеро».

Затем, при затянувшемся стрессе появляется молочница. Порой женщины думают «дисбактериоз, молочница появилась», начинают принимать дифлюкан, который сейчас назначают, последний модный препарат, но он имеет множество противопоказаний. А вы проанализируйте: не живёте ли вы в затяжном стрессе? Вот тогда лучше, если стресс идёт из семьи, КФС «Любовь», «Гармония», «Формула Любви» «Янь», «Инь» и мужчине и женщине. Если это к себе идёт – КФС «Чистое Пространство». И в то же время мы воздействуем и на микро-флору: КФС № 1 на кисломолочные продукты, а гигиену наружных половых органов, ту же ромашку структурировать на КФС 13, 14 или «Флора и Фауна» даёт хорошее противогрибковое воздействие, и в то же время чередовать например с «Природным Антибиотиком». Но обязательно с элементами, с которыми мы воздействуем на наш стресс. Молочница это тоже проявление затянувшегося стресса. И дисбактериоз, на первое место среди причин дисбактериоза сейчас ставят стресс.

Потом при стрессе появляется лунатизм. Если у вас дома муж у вас стал говорить во сне, вставать во сне, что-то проговаривает – тяжелейший, затянувшийся стресс. Или как его называют сомнабулизм. Здесь также нужно на ночь делать прокачку позвоночника КФС № 8 и 12, чтобы фазы сна были (правильными), потому что это недостаточное угнетение моторных функций во сне. Головной мозг возбуждён. Поэтому прокачку мы будем делать восьмёрочкой и двенадцатой. Сомнабулизмом страдают два процента населения Земли. Но это мы будем применять и «Чистое Пространство», и структурировать воду, ведь дети тоже ночью встают, на «Здоровом Поколении» и «Здоровом образе Жизни». Сомнабулизм это проявление стресса, если ребёнок встаёт ночью в одно и то же время – это уже эпилепсия – тоже какой-то участок головного мозга находится в возбуждённом состоянии, тоже мы делаем прокачку – здесь уже КФС «Здоровое Поколение», КФС 12 мы используем – это при лунатизме. Лунатизм это затянувшийся стресс.

Затем колебания температуры тела – тоже при стрессе. Если температура от 35.3 до 35.8 – это депрессия. Антидепрессанты надо принимать долгое время – это полгода и год, а вот продукция нашей Компании тоже способствует снятию стресса. Это КФС № 1, как антидепрессант, и «Исцеление», и как антидепрессант и для снятия синдрома хронической усталости.

Бывает депрессия фото-зависимая. Это особенно осенью и зимой. Когда вот такая температура тела 35.8, мы говорим: «упадок сил». В какой-то степени это соответствует действительности, потому что это депрессия, и тут ЭВОгель «Энергия» мы можем принимать, так же «Исцеление», «Исцеление 2», ресвератрол нам здесь нужен. КФС 1. В такое время года нужно чтобы в квартире, в доме было больше света, камин, свечи, ужин при свечах, и во всех комнатах включайте люстры. То есть свет, который высоко. Если же температура периодически повышается – это снижен иммунитет. Периодически повышается температура, колеблется 37.1 – 37.2 – снижен иммунитет. Здесь уже нам нужен ЭВОгель «Эгида», здесь нам нужен «Источник Жизни», который и повышает иммунитет и антиоксидант, и здесь хорошо конечно и «Амарант» для предупреждения развития различных тяжёлых осложнений.

То что я вам сейчас дала, это последние данные американских учёных, это проявления затянувшегося стресса. И стресс отрицательно влияет на здоровье – затянувшиеся стрессы, снижает иммунитет, и является причиной многих заболеваний – сердечно-сосудистых – это артериальная гипертония, могут возникать желудочно-кишечные (заболевания). Но длительные, затяжные стрессы способствуют возникновению неврозов, тяжелейших неврозов. Поэтому надо уметь сопротивляться стрессам и задавать себе позитивную жизненную установку.

Что значит невроз? Это распространённое заболевание современности, неврозами страдают сейчас очень много людей, особенно вот в такие экономически неблагоприятные времена. Если человек перенёс стресс, до двух недель это острая реакция на стресс, всё что до двух недель. От двух недель до трёх месяцев – это затяжная реакция на стресс, а с трёх месяцев до года – это уже невроз. Когда развивается невроз? Когда отсутствует возможность психологически или физически защитить себя от реальной или символической угрозы. Это ведёт к нервным срывам. Как защитить себя физически от реальной угрозы? Например, некоторые неврозы развиваются на почве того, что человек решил что он заболевает, он боится какого-то заболевания. Мы должны ему помочь – укрепить ему иммунитет. Вот недавно, например, встретила подростка, у которого невроз развивается из-за того что он решил, что у него глистная инвазия. Тут мы ему можем посоветовать пройти «Фунго-септ», «Фунго – детокс» и «Фунго – вита», то есть, очистить свой организм и восстановить. Невроз – это функциональное расстройство, но оно обратимое. Это расстройство психики не большой глубины, человек осознаёт своё состояние и критически к нему относится. Это всё стресс, это всё связано со стрессами.

Какие признаки? Это эмоциональные нарушения, вспыльчивость, плаксивость. Поэтому иногда я вам говорила на лекции: смотрите вы дома телевизор, видите какой-то фильм, какая-то ситуация в фильме. Один человек смотрит спокойно, другой начинает плакать, и это уже эмоциональная лабильность, это уже невроз, сильнейший невроз. Человек нуждается в укреплении нервной системы: ЭВОгель «Энергия», «Лхаса» укрепляет тоже, «Молодитльное Яблочко», это «Чистое Пространство», «Здоровый Образ Жизни», это мужской и женский «Обереги» - укрепляют психику. И особенно хорошо укрепляют при эмоциональных (проблемах) мужской и женский «Обереги». При таких неврозах проявляется срыв адаптации, человек плохо адаптируется. Плохо адаптируется к физическим нагрузкам, нагрузкам на работе, срыв адаптации может иметь место даже на различные атмосферные явления - вот здесь «Исцеление 2» - он становится более метеозависимым. Затем появляется постоянное чувство тревоги – снимается «Здоровым Образом Жизни», головная боль, быстрая утомляемость, учащённое сердцебиение, одышка, потливость, бессонница, проблемы с желудочно-кишечным трактом. И часто быстрая утомляемость возникает даже при самых незначительных нагрузках. Например, человеку нужно всего лишь написать какой-нибудь не большой план, а он уже сразу чувствует себя разбитым, уставшим, и это проявление невроза – затянувшегося стресса. И вот это постоянное чувство тревоги, беспричинные страхи, предчувствия несчастья, панические проблемы, ужасы, проблемы в обучении, повышенной или заниженной самооценки. Вот здесь уже поможет такому человеку укрепить себя в глазах людей КФС «Фортуна», «Успех», «Здоровый Интеллект», «Гармония», «Лхаса» в общении с людьми. Такой человек боится любых стрессов, например – грубо с ним поговорит сосед. «Формулу Любви» тоже применять.

Причина невроза – это затянувшийся стресс, переутомление, экологическая усталость как я вам говорила, адаптационные срывы появились, влияние радиации, радиация влияет на наше здоровье, и я уже приводила вам пример что 75 % облучения даёт внешний фон - природа, мы живём в такой природе, 15 % - космос, 10 % медицинские процедуры и производство. Курение увеличивает риск облучения, я приводила вам пример, если люди встретились из радиационно не благополучной зоны, и оба курят, до зачатия не надо курить два-три года и после рождения ребёнка до трёх – пяти лето тоже не надо курить. Снимает различные невротические состояния такой рецепт: берётся по 100 грамм лист берёзы, земляники, малины, крапивы, шиповника, столовую ложку на 600 миллилитров кипятка, кипятят 5 – 7 минут, настаивают 7 – 8 часов, обычно это делают на ночь, две столовые ложки мёда, и по двести грамм принимают три месяца. И очищают наш организм от радионуклидов: рис, овсянка, творог, хлеб, груши, чернослив, чага.

В таких ситуациях, если вы знаете что человек прибыл из зоны заражения, и у него этот адаптационный срыв, невроз, бессонница – проведите вот такой вот курс на травяных сборах. И структурировать вот этот сбор надо на КФС «Амарант» - выводить все эти радионуклиды. А ведь мы живём в этом фоне и надо обращать на это внимание. Радионуклиды это КФС 7 – устойчивость вырабатывает к радионуклидам; 14 – это нейтрализует радиоизотопы, «Свет Жизни» - он энергию радионуклидов направляет на наши созидательные цели. «Амарант» - очищает. «Антикатаклизм». 24-я - это различные электромагнитные излучения.

Невроз может возникать после тяжёлых перенесённых заболеваний, стресса вызывает. Вот например человек получил перелом бедра – огромный стресс, этот стресс у него затянувшийся переходит в невроз. Это перенесённые заболевания. Поэтому сразу же, во время перелома мы принимаем «Ресвератрол 200», ЭВО гель «Энергия», применяем КФС «Чистое Пространство» - стресс, и обязательно у нас должны быть КФС «Любовь» и «Гармония». Для спортсменов ещё «Исцеление». Вот тогда с этими КФС – ками мы и невроз побеждаем, конечно мы принимаем всю продукцию нашей Компании, чтобы быстрее произошло сращение костной системы. Когда мы снимаем стресс, вырабатываем стрессоустойчивость, окружаем человека любовью при помощи продукции нашей Компании, выздоровление наступает гораздо быстрее.

Невротики чувствительны к яркому свету, громким звукам, перепадам температуры, вот как раз «Исцеление 2», плаксивость, ранимость, обидчивость, страдает сон. Ипохондрия возникает – это повышенная забота о своём здоровье, человек здоров, но он боится всего, он чуть ли не каждый день ходит в поликлинику, ищет свои заболевания. Вот тут мы и должны вырабатывать стрессоустойчивость. Это и все наши базовые КФС ки – и 1 и 2 и 3 или 4, «Ресвератрол», ЭВОгель и Протетион № 9.

И как я уже говорила вот эти стрессовые ситуации, когда затяжная стрессовая ситуация приводит к неврозу, это тупиковые ситуации. Вот как раз наши КФС «Успех», «Золотой Песок», «Фортуна» - они дадут уверенность, настроят человека, и у него этот невроз быстро проходит.

Стресс и невроз бывают у трудоголиков, когда нет возможности расслабления. Отдых должен быть у людей. Переутомление наступает. Последствия у этих трудоголиков, которые не могут отдыхать, это нарушение трудоспособности, конфликты.

Как мы боремся с этими неврозами с помощью продукции нашей Компании? Бороться тут не возможно, мы не можем все эти стрессы устранить, но мы можем вырабатывать стрессоустойчивость и продукцию нашей Компании применять. Антидепрессант КФС 1, «Исцеление», ЭВОгель «Афродита», Протетион № 9. Сон мы можем нормализовать с помощью КФС 8. И стакан ромашки на ночь со столовой ложкой мёда. Вот кому я давала этот рецепт – своим пациентам, принимают это целыми семьями. Хорошо спят, появляется хорошее настроение. Витамины обязательно – ЭВОгели – без них мы не выработаем стрессоустойчивость, и при том ещё нам иммунитет надо поднимать. И улучшать нам надо кровообращение, кровоснабжение всех органов. На фоне стрессов у нас постоянно спазм сосудов, появляются головные боли, появляются боли в сердце. Чтобы снять их мы должны принимать обязательно Ресвератрол, ЭВОгели «Афродита» и «Энергия», Протетионы 1 и 9 – это сосуды! КФС № 1 мозговое кровообращение – если головные боли сильные, и головные боли как напряжение – постоянно стресс возникает. Второй укрепляет сосуды и капилляры, и прокачиваем КФС второй вместе с шестой – микроциркуляция. «Успех» - наше мозговое кровообращение, и предупреждает нарушения мозгового кровообращения и в то же время при сильном нарушении мозгового кровообращения способствует быстрому выходу, восстановлению. «Долголетие» снижает внутричерепное давление, бывают головные боли распирающие в области затылка. Особенно вот такие боли бывают при стрессах, при неврозах у молодых людей, и как правило они сочетаются с сердцебиением, и вызывают панические атаки. Поэтому «Долголетие» мы можем даже прикладывать к затылочной области, и «Здоровое Сердце» мы можем прикладывать таким людям или ко второму грудному позвонку или на область пульса. А у пожилых людей, у людей, которым за 40 лет это «Свет Жизни», «Афродита» - этим мы восстанавливаем сосуды, а «Данилово Озеро» предупреждает инсульты. «Лхаса», «Исцеление» то же. Ноотропы, чтобы (справляться) с неврозами. Наш ноотроп это Протетион № 9.

Какие существует правила при затянувшихся стрессах, которые привели к неврозу:

- Не пытайтесь взять себя в руки. Не надо подавлять в себе отрицательные эмоции, они будут искать выход. Так что идите в бассейн плавайте, вода успокаивает, занимайтесь в тренажёрном зале ­– должен быть выход.

- Невроз боится гармонии, а гармония это когда мы имеем цель, имеем успех, если это срыв то появляется невроз. КФС «Гармония». Вот очень часто невроз бывает у молодых людей, которые желают иметь что-то но нет возможности – получается сильнейший невроз. «Я хочу купить машину, но у меня нет денег» - вот тут то им нужна КФС «Гармония». И витамины.

- При затянувшихся неврозах надо дать себе разрядку: надо рисовать, спортом заниматься, писать дневник. Говорить надо, не молчать, не накручивать себя и не нагружать свою психику. Говорить – высказывать. А если некому – значит писать.

- Должен быть баланс отдыха и работы, у трудоголиков развивается невроз как это ни странно. Казалось бы они все в работе, они себя загружают, но вот эта переработка вызывает синдром хронической усталости и невроз.

- 30 минут в день должно быть физической нагрузки. Ходите, гуляйте или плавайте или в тренажёрном зале.

- Сон при неврозах должен быть 8 часов. И я вам уже приводила такой пример, что американцы брали три группы людей, первым давали спать 8 часов, вторым давали спать 6 часов, третьим давали спать 4 часа. Лучше всех себя чувствовали люди, которые спали 8 часов, они вставали выспавшиеся, успокоенные. Те кто спал 4 часа – они тоже неплохо себя чувствовали – были работоспособны. А вот те кто спал 6 часов – они вставали разбитые, уставшие. Видимо здесь нарушался вот этот процесс сна. Фазы сна нарушались именно на шести часах. Поэтому спать нужно 8 часов, если есть какая-то работа, которую надо выполнять, например вы пишите какой-то там трактат, к сессии подготовка, то в данном случае нужно спать 4 часа, остальное время работать.

Антистрессовые продукты: рыба, бананы, помидоры. Отдых должен быть душевный. На при неврозах и каких-то затянувшихся стрессах не бойтесь психиатра.

Кто подвержен таким неврозам? Ведь мы все испытываем стрессы, однако некоторые получают невроз, другие – нет. Подвержены неврозам впечатлительные люди, ранимые, мнительные, склонные к страхам и опасностям. Даже те кто громогласны – они склонны к неврозам. Прямолинейные, нетерпимые, те кто не умеет прислушиваться к чужой мысли. Всё это условия для возникновения длительного хранения отрицательных эмоций. Им как раз нужно КФС «Чистое Пространство», и отрицательные эмоции нужно удалять и вырабатывать стрессоустойчивость. Казалось бы, грубая властность, мы думаем что они никогда не подвержены неврозам. Но как раз эти люди подвержены сильнейшим неврозам, у них чаще возникают инсульты, инфаркты, что и приводит их к ранней смерти. Оглянитесь вокруг себя, проанализируйте окружающих вас людей и вы увидите что это действительно так. Вот здесь я вам сегодня и зачитывала: чтобы не получать эти отрицательные эмоции КФС «Молодильное Яблочко» - помогает привести в гармоничное состояние центральную нервную систему, приучает реагировать только на положительные эмоции, и блокирует реакции на различные отрицательные эмоции, такие как обида, гнев, злость, предательство, подлость, зависть, ревность – вот что нас и мучает, как говорится. Поэтому «Молодильное Яблочко» мы тоже должны использовать при стрессах, при угрозе стресса.

Надо задавать себе позитивную жизненную установку, вот здесь я отдаю предпочтение КФС «Лхаса» - меньше разговаривать, меньше вступать в различные разговоры, как рекомендуют американские кардиологи, больше созерцать. И вы видите: пожилые люди на западе – они путешествуют, ездят парами – муж с женой, и любуются окружающим миром.

Когда человек ощущает стресс в организме начинает вырабатываться адреналин и норадреналин. Первый из них называют гормоном стресса, он попадает в кровь и вызывает существенные изменения в работе человеческого организма. В крови увеличивается содержание глюкозы, сердце начинает биться быстрее, артериальное давление быстро растёт. И вот на пике этих изменений сила и ловкость у человека увеличиваются, мозг начинает работать интенсивнее, чтоб как можно быстрее устранить причину раздражения, избавиться от неё. Но нагрузка на сердечно-сосудистую систему имеет отрицательное воздействие. Вот в данном случае я сейчас вам расскажу такую ситуацию: вот адреналин выбрасывается и в тоже время ловкость появляется. Была больница, около был большой забор, выходили пациенты, садились на лавочки, а рядом площадка где играли дети в футбол. И однажды какая-то организация, значит мимо этой площадки проходило как бы стадо коров. И этот мячик угодил одной корове в лоб. Она разворачивается и бежит. И вот на этой лавочке сидели больные люди, сидела женщина, которой 90 лет, сидели себе на солнышке, смотрели как дети играют. И вдруг здесь разъярённое стадо коров. Первой кто перепрыгнул этот забор была эта женщина. Это пример того что при стрессе адреналин и норадреналин придали столько силы и энергии, что она первой перескочила этот забор. Но конечно на сердечно-сосудистой системе это всё отражается.

Из этого можно сделать вывод, что короткий лёгкий стресс сам по себе не опасен, но проблема появляется в тот момент когда одна стрессовая ситуация накладывается на другую, к ней присоединяется третья. Возможности человеческого организма не так велики, от одного стресса может оправиться, а уже если стрессы идут один за другим, то может потребоваться не один день, чтобы оправиться от этого стресса. А может быть даже и возникает тяжелейшее заболевание, появляются нервные расстройства различной степени. Может развиваться атеросклероз, и мы иногда думаем – почему такой атеросклероз у человека? А потому что сосуды из-за стресса постоянно сужены, теряют свою эластичность, начинают появляться тромбики, образуются атеросклеротические бляшки. Появляется стенокардия, боли в сердце, язва может быть в двенадцатиперстной кишке. И на первом месте, 95 % причин появления гипертонической болезни – стрессы. Язвенная болезнь желудка – 90 % стрессы. И возрастает риск появления инфарктов и инсультов. Если напряжение накапливается, то потом гораздо сложнее восстановить силы и утраченную энергию. Поэтому очень важно вырабатывать стрессоустойчивость.

Ещё раз напомню вам что вырабатывает стрессоустойчивость: Протетион № 9 –это обмен веществ в головном мозге – ноотроп, и он хорошо воздействует на вегетативную нервную систему. Мигрени – Протетион № 9, а КФС номер 20 –снятие мигреней. Ресвератрол 150 и 200. Если сильный стресс начинать сразу Ресвератрол 200, потому что сосуды сужены. Затем «Родник Шамбалы», «Лхаса». ЭВОгель «Энергия», КФС 1 и 2 – стрессоустойчивость, 3 или 4. 3 особенно женщинам в критические дни, мужчинам та же КФС № 3 в состоянии ярости, например в состоянии сильнейшего стресса в климактерический период. КФС № 8 регулирует эндокринную систему. «Здоровое Поколение» - для подростков. «Обереги» для мужчин и женщин. «Чистое Пространство» чтобы быстро снять стресс. В принципе, при нашей жизни, нужно иметь его с собой всегда. Так же хорошо снимает стресс, когда вы в каком-то большом коллективе, КФС 21, достаточно будет просто подержать её между ладонями. КФС «Исцеление», «Исцеление 2», «Формула Любви» - тоже восстанавливают душевные силы и снимают стресс.

Какие симптомы вот этого стресса? Это чувство раздражённости, мы это сейчас как раз обговаривали, подавленности без особых на то причин, плохой беспокойный сон – или не может человек заснуть, не может отогнать от себя какие-то мысли, и вот тут вот, особенно пожилым людям КФС 22 – не надо брать на себя чужую заботу, думы эти, отсекайте и засыпайте спокойно. Депрессия, физическая слабость, усталость, нежелание что-либо делать. И порой вот это всё возникает даже когда человек казалось бы человек работал много, уставший, он придёт сейчас уснёт, а он не может уснуть, потому что это как говорится истощение головного мозга. Значит нужно будет и ЭВОгель «Энергия» попринимать месяц, Протетион № 9, Ресвератрол, и восстановить свои душевные и физические силы: «Исцеление» и «Исцеление 2». Снижена концентрация внимания затрудняется учёба, работа. На работе мы с вами говорили – это и под кулер подкладываем, бывает что….. а вот такое состояние бывает из-за магнитных бурь когда весь коллектив в состоянии стресса. Когда магнитные бури идут одна за другой. Я приводила вам пример – был год когда таких бурь высочайшей силы было где-то около 19 или 20, и в тот год было больше всего автомобильных аварий, и авиакатастроф много было, поэтому КФС «Чистое Пространство» и мышление восстановить. Скорость мышления – Протетион № 9 и здесь нужны «Успех», «Фортуна», «Здоровый Интеллект», «Золотой Песок».

Проблемы с памятью, бывает что мы идём на кухню и забыли зачем мы туда шли. Здесь мы с вами будем структурировать воду на КФС № 1 для мозгового кровообращения. Если же вам назначил доктор тот же самый цетиризин, назначил кавинтон – структурируем на КФС № 1. И «Здоровый Интеллект» ко лбу прикладываем, а «Успех» - к затылочной области. То есть, мы можем структурировать на этом всём и в то же время вот так прикладывать. Быстро восстанавливаем память: Протетион № 9, «Успех», «Здоровый Интеллект» и улучшаем кровообращение.

Невозможность расслабиться, откинуть в сторону дела и проблемы. Здесь то что вы можете сделать сегодня – сделайте сегодня, не откладывайте на завтра, иначе вы всё равно не уснёте. Здесь как бы такое правило. И КФС «Чистое Пространство».

Отсутствие интереса к окружающим, даже к лучшим друзьям, к родным и близким – это тоже стрессы.

Депрессия, замкнутость, постоянное желание поплакать, пессимизм, жалость к самому себе – это тоже депрессия.

Снижение аппетита, но бывает и усиленное поглощение пищи. Затем могут появляться нервные тики, навязчивые привычки - человек покусывает губы, грызёт ногти. Появляется суетливость, недоверие ко всему и каждому. И часто вот например нервные тики, снимают их обычно натрий бром. Детям однопроцентный, взрослым трёхпроцентным. Это самое лучшее что снимает нервные тики. Но из продукции нашей Компании тики будет снимать те же самые «здоровое Поколение», «Здоровый Образ Жизни». А чтобы верить, чтобы доверие было к окружающим – значит это Лхаса – нужно открыть свою сердечную чакру. Если вы находитесь вот в таком стрессовом состоянии и невроз развился, это означает – ваш организм среагировал на какой-то сильнейший внешний раздражитель. И раздражители накопились, вам нужен отдых. Самое лучшее – это отдых и сон.

Ниже перечислены симптомы стресса когда нужно обратиться к специалисту неврологу за помощью:

Когда у вас появились потные ладони, влажные ладони, головные боли, не проходящий нервный тик, зуд – это как чувство ползания мурашек, особенно по голове. Это означает что сосуды сильно спазмированы. Дрожь, можете даже сами иногда проверить членов своей семьи – попросите встать, закрыть глаза и вытянуть руки вперёд, пальцы немного в стороны. Потрогайте ладони – если они мокрые и пальцы дрожат, это уже невроз, сильный невроз.

Если существует постоянное беспокойство, головокружение. Ведь не обязательно головокружение бывает при энцефалопатии или повышенном давлении, оно может быть на фоне невроза.

Бывает потеря сознания – какой-то сильный испуг и потеря сознания. Здесь КФС № 10, постукивайте по верхней губе.

Кровотечения из носа, кровотечения из горла и прямой кишки. Тоже на фоне стресса бывает.

Частый пульс. И особенно бывают панические атаки с частым пульсом и с бессонницей. Слишком редкое или наоборот частое дыхание.

Хроническая головная боль.

Частые постоянные и неприятные ощущения в области шеи и спины. Нужно посмотреть, иногда даже причиной этих панических атак может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. Осложнённая грыжа или протрузии – выпячивание. Убираем мы это, работает невролог, работает мануальный терапевт, делаем массаж воротниковой зоны, и эти симптомы уходят.

Сыпь.

Бессонница или наоборот сонливость – это при неправильном режиме дня.

Раздражительность, но бывает и безосновательная агрессивность.

Вот это - сонливость днём и бессонница ночью, раздражительность и безосновательная агрессивность чаще бывают у подростков. Потому что к этому приводит неправильный режим дня. Ум наш – разум отдыхает с 21 до 24 часов ночи. Поэтому подростков, детей укладывать с 9 часов. Даже нам взрослым хотя бы час нужен – с 23 до 24 поспать, чтобы наш ум – разум отдыхал. А с 24 часов отдыхает наше тело, но не ум и разум. И вот если эта бессонница, этот не правильный режим дня бывает у нас долго, у нас развивается невроз – усталость. Усталость эта может проявляться через глаза – уставшие глаза, мы видим мир совершенно тусклыми глазами, мы не можем любоваться природой, как будто всё у нас пустое вокруг. Особенно это бывает у подростков если они за компьютерами сидят до двух до трёх часов ночи, а потом днём они спят до часу, до двух. Это даже бывает способствует развитию депрессии, а иногда и эпилепсии и шизофрении. И вот это я в своей практике тоже встречала. Вот эта работа ночью, особенно когда они начинают принимать различные напитки, чай крепкий – у одного я встретила что развилась эпилепсия, у другого – первые признаки шизофрении. А всего-навсего нужно было этим подросткам ложиться правильно спать – до 23 часов, ночью спать, утром надо вставать – самое оптимальное в 6 часов утра, можно до 7. Если всё это ломается, у подростков появляется тяга к курению, тяга к кофе и тонизирующим напиткам, и вот эти внутренние раздражительность и агрессивность. Вот причина. У взрослых развивается депрессия. И если человек ложиться будет вовремя – взрослый человек – вставать в 6 часов утра, принимать душ, структурированный на КФС № 1, депрессия может уйти сама собой. Это говорит нам Аюрведа.

И вот такая вот простая агрессивность, у мужчин, вы знаете, агрессивность убирается КФС № 3, подростку тоже можно применять её.

Виды стресса. В некоторых случаях определение «стресс» применяют для обозначения самого раздражителя.

Например физического – сильный холод или невыносимая жара, понижение или повышение атмосферного давления;

Под химическим стрессом – воздействие токсических веществ. Химический стресс – надышались чего-то, даже тех же выхлопных газов;

Психический – может быть вызван как сильно отрицательными, так и сильно положительными эмоциями. Положительными эмоциями - даже я вам рассказывала что был такой случай: с войны мужчина привёз из германии дочке красивое платье, девочке было лет семь, шесть, увидев его она получила сильнейшие положительные эмоции и синдром внезапной остановки сердца, девочка умерла;

Травмы, вирусные заболевания, мышечные перегрузки – это биологические стрессы. От биологических стрессов тоже может быть синдром внезапной смерти.

Причины стресса:

Патологические наследственные факторы. Ведь некоторые люди бывают более стрессоустойчивые, они спокойные, а у других по наследству передаётся вот эта суетливость, чувствительность к стрессам. Поэтому здесь должны быть – мы работаем, если мы видим что ребёнок слишком эмоциональный, крикливый, агрессивный не смотря на то что он спать вовремя ложится – значит мы работаем КФС № 11, 15, 16. Одиннадцатый работает с патологическими наследственными факторами. Бывает, стресс возникает после сильнейшего испуга, здесь уже ночью даже может быть снохождение – надо применять «Здоровое Поколение» и «Здоровый Образ Жизни» - на ночь структурировать. А так же нормализовывать сон восьмой и двенадцатой;

Особенности личности;

Возраст – юношеский или поздний. Это климакс – вот здесь КФС 3 или 4 для мужчин и женщин соответственно, Протетион 7 или 8, мужские или женские «Обереги». И здесь когда два поколения в семье – КФС «Любовь», «Гармония»;

Тяжёлые телесные заболевания – тоже причина стресса. Перенёс человек инсульт, значит парализована половина тела, нарушена речь, конечно же это тяжелейший стресс. Здесь и КФС «Чистое Пространство» и тоже КФС «Любовь» и «Гармония»;

Негативные потрясения: смерть или тяжкая болезнь близких, развод, финансовый крах, потеря работы;

Стихийные бедствия, катастрофы – здесь «Антикатаклизм» помогает вырабатывать стрессоустойчивость. Или ещё различные перемены – в различных ситуациях «Исцеление2»;

Неспособность или потеря доверительного общения со своим близким окружением. Здесь «Гора Алтарная» потому что не только между мужчиной и женщиной укрепляется взаимопонимание, но так же и в обществе. «Любовь» так же стоит иметь в коллективе;

Низкий уровень или отсутствие социальной поддержки – вот это мы с вами не можем изменить, если у нас такая ситуация в государстве, такая политика;

Физические и эмоциональные перегрузки на работе. Ресвератрол 200, КФС «Успех», ЭВОгели «Эгида» и «Энергия».

Причиной стресса может быть всё что угодно – что цепляет человека и его раздражает. К внутренним причинам относятся жизненные ценности и убеждения, личная самооценка – вот здесь КФС «Гармония». Если вы видите что у вас ребёнок растёт, запросы очень большие у него, а возможностей соответствующих нет, незаметно для него структурируйте дома всё на КФС «Гармония» для того чтобы до него наконец-то доходило что он может делать, чего он может достичь, а чего он не может достичь.

КФС «Гармония» уравновешивает материальные потребности с перспективами духовного роста. Способствует достижению успеха в работе и бизнесе, карьерному росту, повышает уровень духовного развития человека. Способствует гармонизации личного пространства, помогает очищению от негативных программ. И тут же КФС «Гармония» с КФС «Любовь» как бы дополняют друг друга.

КФС «Здоровый Интеллект» - я вам часто говорю, что прикладывать в область лба, улучшать память, предназначен для повышения концентрации внимания, помогает удерживать внимание длительный период времени. Способствует повышению интереса к учёбе, восприятию больших объёмов информации. Восстанавливает память. Он как раз нужен для людей в пожилом возрасте, когда например после 60-ти нам приходится осваивать и компьютер, осваивать какую-то информацию.

Женщины и мужчины могут быть подвержены депрессиям и стрессам примерно в равной степени. И как мы уже говорили это зависит так же и от врождённых качеств, и от особенностей характера. Если вы замечаете что у ваших близких или у вас появляются вот эти признаки стресса, надо установить его причину. Потому что причину устранить легче чем её последствия. Вот мне встречалась такая ситуация когда ребёнок днём много мечтал, сидел в компьютере, а ночью ему приходилось много заниматься учёбой, готовиться к экзаменам. Ночью концентрация внимания снижена, подросток был раздражён, развился стресс. Как можно решить эту задачу? Нормализовать сон и помочь ему выработать стрессоустойчивость ЭВОгелями и Ресератролом. Чтобы он работал днём когда концентрация внимания высокая – «здоровый Интеллект», а ночью спал - КФС 8 и 12 и ромашка с мёдом – вот так мы повлияем на этот стресс.

Многочисленные исследования показали что незначительные стрессы не вредны организму, и они даже бывают полезны, потому что они как бы стимулируют человека искать выход из затруднительного положения. И чтоб депрессия не перешла в более тяжёлое, затянувшееся состояние, мы все должны заниматься самовоспитанием, развивать силу воли. Антидепрессанты, наркотики алкоголь здесь нам не помогут, они только усугубляют состояние. Поэтому продукция нашей Компании нам в этом поможет, и в то же время мы должны знать: что мы можем изменить в жизни, а что не можем.

Первая категория стрессов – это стрессы которые нам практически не подвластны, мы должны с этим как бы смириться. Это цены, налоги, правительство, погода – мы её изменить не можем, привычки и характер других людей. Мы можем нервничать, ругаться по поводу отключения электроэнергии, или неумелого водителя, который создал пробку, и от этого мы только повысим артериальное давление. Эффективнее применить технику мышечной релаксации, подержать в руках КФС 21 или «Чистое Пространство», применить приёмы медитации, дыхательные упражнения, про которые я вам говорила – дыхание животом – едете в машине в пробке, положите руки на живот, дышите животом, чтобы диафрагма двигалась, улучшалось кровообращение в позвоночнике, в головном мозге.

Вторая категория стрессов – это стрессы, на которые мы можем и должны повлиять. Это наши собственные не конструктивные действия, мы их должны изменить, проанализировать и изменить. Это не умение ставить жизненные цели и определять приоритеты. Порой мы с этим тоже можем не справиться. Вот здесь нам может помочь психолог, не психиатр, а психолог. Когда он нам скажет: «Вот это в жизни главнее, чем другое». Это так же неспособность управлять своим временем – время тратим впустую, и вдруг оглянувшись видим, что у нас времени нет на выполнение какой-то задачи.

Третья категория стрессов – это события и явления, которые мы сами превращаем в проблемы. Это, например, беспокойство о будущем, когда вот вчера например попалась статья, что у нас Северный полюс может растаять и будут залиты водой какие-то территории, да может этого и не будет! Поэтому нам об этом переживать незачем. И не надо поворачиваться назад, как говорил Карнеги «Всё прошло». Мы уже взяли из этого какие-то уроки и уже с новыми силами, наученные мы идём вперёд.

Чтобы мы смогли изменить свой стресс, нужно воспользоваться специальной шкалой. Нужно сложить единицы жизненных перемен по каждому предложенному событию, которые вы пережили в течение последнего года, если вы наберёте 150 баллов и выше, у вас есть риск заболеть. Тогда уже нужно обратить внимание на своё здоровье и делать так, чтобы его поправить – предупредить тяжёлую болезнь.

Шкала стрессовых ситуаций – 150 уже предел.

Смерть супруга – 100;

Развод – 73;

Смерть близкого члена семьи – 63;

Заключение в тюрьму – 63;

Серьёзная болезнь или травма – 53;

Вступление в брак – 50 Это тоже стресс!:

Длительное проживание супругов раздельно – 48 Это тоже стресс, вот тут нам будет помогать «Молодильное Яблочко», не ревнуйте и не берите в голову лишнего;

Увольнение с работы – 47;

Безработный более 6 месяцев – 46;

Выход на пенсию – 45;

Резкие социальные потрясения – 45;

Одиночество, человек живёт один – 45 особенно это для молодых женщин – до 40 лет, которым хочется устроить свою жизнь, здесь вот как раз поиск своей второй половины – КФС «Любовь» будет нам помогать;

Отделение одного из членов семьи – 45;

Участие в военных действиях – 45, КФС «Чистое Пространство» с собой должно быть;

Изменение состояния здоровья - 44 Это вдруг вы перенесли какое-то тяжёлое заболевание, которое повлияет на всю вашу жизнь;

Алкоголизм, наркомания членов семьи - 40;

Серьёзные сексуальные трудности - 39 Вот тут «Формула Любви. Ян», «Формула Любви. Инь», Ресвератрол 200, ЭВОгели «Энергия», для мужчин санаторий на дому это так же ванны с пантовегином, КФС «Очищение», «Мужской Оберег», «Протетион 7», «КФС 4, «Чёрная Гора», «Гора Алтарная» - для того чтобы понимание между мужчиной и женщиной было;

Изменения в финансовом положении – 37 вот под это сейчас попадает большая часть населения России;

Смерть близкого друга - 36;

Армия -36;

Переезд в другой город -24;

Избегание военной службы -26;

Изменение привычек -23;

Проблемы с начальником -23;

Постоянные конфликты с соседями -20;

Переезд на новую квартиру -20;

Переход в другое учебное заведение -18 может быть как у подростков так и у студентов, хотя подростки воспринимают это тяжелее;

Долг, не превышающий годового дохода -17;

Изменение привычек, связанных со сном -16 спали на животе, стали спать на спине или на боку;

Постоянное нарушение закона -11.

Методы борьбы со стрессом или профилактика:

Мы по ходу лекции уже разбирали что мы можем из продукции нашей Компании применять.

Старайтесь относиться ко всему с чувством юмора или философски.потому что знаете, один человек потерял сто рублей и он будет об этом думать – переживать неделю, другой скажет: «Бог дал, Бог взял»;

Не пытайтесь бороться со стрессом, а посмотрите на всё как бы со стороны. Есть такой фильм «Мужчина И Женщина» Французский, когда одни и те же события глазами мужчины и глазами женщины. Вроде бы каждый в этой ситуации оказывается прав;

Рассказывайте о своём напряжённом состоянии, но только близким людям. Или напишите о нём и никому не показывайте записи;

Старайтесь себя прощать, ведь не всё на свете зависит только от вас;

Не пилите себя, не копайтесь в себе – вот такое стечение обстоятельств. Надо просто восстановить свои силы – здоровье, восстановить свой сон и идти дальше;

Не стесняйтесь обращаться за помощью, помогайте другим и не переставайте бороться;

Посмотрите на ситуацию по новому, может быть она и встанет перед вами несколько иначе, может быть получится так что эта ситуация вам в чём-то и поможет;

Постарайтесь научиться отдыхать, особенно находясь в стрессовых ситуациях. Вам поможет физическая нагрузка, учёные считают что это хорошая возможность «отдыха для мозга»;

Ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Это лишу усугубляет все проблемы. К вашему возбуждённому состоянию ещё и присоединится ваша неадекватная реакция на какие-то события, и вы приобретёте много неприятностей;

Надо придумать себе хобби, это поможет расслабиться;

Настраиваться надо только на позитив;

Не стесняйтесь плакать, даже наедине с собой, это необходимо;

Расслабляйтесь, послушайте приятную музыку, примите ванну, погуляйте в парке, посмотрите любимую комедию. Ванну – как говорится, санаторий дома. Для расслабления очень хорошо можно одной ромашки сделать. Очень хорошо успокаивает, наполняет кровь кислородом обычная солевая ванна 15 грамм на литр достаточно, 36-37 градусов, 10-12 минут. Иван-чай, ванна с Иван-чаем. Наполнит вас энергией ванна с хвоей – хвойная ванна, особенно натуральная. Очень хороша ванна из сбора луговых трав – они продаются или запасите их летом – около стога сена соберите вокруг него осыпавшиеся цветы сена – это у вас будет настой луговых трав, пользуйтесь им всю зиму, это хорошо от заболеваний суставов, укрепляет сосуды, хорошо очень успокаивает и нормализует обмен веществ;

Возьмите за правило: прежде чем отреагировать на критическую ситуацию, посчитайте до про себя до десяти, это даст возможность взять себя в руки;

И последнее, нужно помнить что безвыходных положений не бывает.

Хороший сон это самое лучшее лекарство. Поэтому для того чтобы нормализовать своё состояние надо подумать а как вы спите. Вот некоторые рекомендации, которые помогут сделать ваш сон лучше:

Очень хорошо помогают для нормального сна регулярные физические упражнения. Желательно их проводить на свежем воздухе. Даже просто в саду что-то поделайте, за пару часов до сна. За час до сна хорошо если у вас повышенный метеоризм – выпить ромашку с мёдом.

Тёплая ванна, негромкая музыка. Это можно делать каждый день. И если принимаете душ или ванну – делайте это на КФС № 8, на КФС «Чистое Пространство» тоже прекрасно.

Чтобы сон был крепким и здоровым организму требуется гормон мелатонин. Его содержание повышается при приёме витаминов группы В, их много в рисе, пшенице, ячмене, семечках подсолнуха, кураге. В рафинированных продуктах и почти нет, в пищу лучше принимать натуральные продукты с высоким содержанием углеводов.

Горомон сна – триптофан, в то же время триптофан вырабатывает гормон счастья. Содержится в молочных продуктах, в твороге, твёрдых сырах, морепродуктах – рыба, кальмары, красная икра. Орехи, шоколад, курица, яйца, фрукты содержат эфирные масла. Триптофан – одна чашка горячего шоколада или 100 грамм арахиса в день дадут вам этот триптофан. А вы его проструктурируйте, если утром принимаете – на «Лхаса» - даст вам спокойствие и умиротворение. Вечером проструктурируйте на КФС № 12, те же самые продукты. Которые вы принимаете, это даст вам хороший сон.

В спальне не должно быть душно, шумно и светло. Проветривать комнату нужно обязательно.

Равномерное спокойное дыхание может помочь справиться со стрессом. Вдох следует делать глубокий через нос, выдыхать медленно через рот.

При стрессах надо правильно питаться, еда должна быть лёгкой, хорошо усваиваться. Есть надо не спеша, не большими порциями, а после принятия пищи следует немного отдохнуть. Как принято на западе, 20 минут вы должны отдыхать.

Мышечные зажимы отражают определённые психические проблемы человека. Мышечные зажимы это остаточные явления напряжения. Они появляются из-за отрицательных эмоций и нереализованных желаний. И обычно эти мышечные зажимы бывают в области шеи. Когда человек ложится спать, ему встать трудно, голову повернуть трудно, обычно это бывает в районе трапецеевидных мышц, начинаются головные боли и чувство страха. Поэтому очень важно утром вставать и делать массаж вот этих шейных мышц от затылка, плеча. И если у вас стресс всё-таки развился, профессиональный массажист должен вам поделать массаж воротниковой зоны. И душ надо делать, массировать именно воротниковую зону. Вечером душ можно делать по ногам, постепенно поднимаясь снизу вверх, если ноги устают, немного отекают. А воротниковую зону лучше делать слегка горячим душем и насколько можете водить по воротнику. А утром самомассаж стоп, голени и шеи.

Остеохондроз – шея соединяет два главных нервных центра – головной и спинной мозг. И в современной медицине существует такая формула: человек считается живым пока живы клетки мозга. А для того, чтобы клетки мозга были живы, нужно следить за своей осанкой, это тоже вызывает стресс, ни в коем случае не втягивать шею, не запрокидывать голову назад, и вперёд не надо, потому что это кровоснабжение головного мозга.

И сейчас я вам скажу такое правило, кому я рекомендовала его использовать, очень помогает. Встаньте. Представьте, что к макушке вашей головы приделан крючок. За этот крючок прицеплена верёвочка, а эту верёвочку кто-то тянет вверх. И спина начинает выпрямляться. Делайте это каждый раз когда начинаете сутулиться. Это очень действенное упражнение, и особенно это для женщин после 50 лет – начинается мышечная слабость, поэтому нужен ресвератрол, который даёт 30 % АТФ - укрепляет мышцы. И нужно распрямлять плечи, не сутулиться над столом, чаще вставать и делать разминку, иначе потом у женщины, как бы она как говорится не красилась, какую бы косметическую операцию не делала, но её тогда можно будет узнать по спине, если она идёт сутулая. Нужно следить за осанкой. А сутулость означает нарушение кровоснабжения головного мозга. Уходит память, а память это так же и эмоциональная лабильность, это плаксивость, это неврозы, это когда человек начинает брать на себя чужие болезни, думать, КФС № 22 как раз всё это убирает. Это то, что мешает сну.

Народные средства: ромашку отваривать, в монастырях её всегда применяли. Это ромашка с мёдом. Душица, масло шалфея мускатного, мелисса. Стресс – это самый огромный пожиратель радости, но как его победить?

Снять стресс за 5 минут:

Кусочек шоколада. Кто любит шоколад – рассасывайте кусочек, во всём мире это признано, потому что он даёт состояние лёгкой эйфории. Двадцать пять грамм в день всем можно.

Стресс можно снять за 5 минут – имитируйте счастье на счёт один, два три: раз – поднимите голову, два – расправьте плечи, три – широко улыбнитесь. Приподнимите уголки губ, чуть-чуть пришурьте глазки. Одновременно вспомните что-то приятное, что было в детстве, в деталях: с солнечными лучиками, с зеленью, с пением птиц, и в считанные минуты вы будете счастливы. Вы видели старые наши фильмы когда человек в состоянии такого воодушевления, одухотворённо подходил к окну, и распахивал его, как будто весь мир перед ним открывался. А это ведь тоже один из способов борьбы со стрессом.

Хорошую музыку можно послушать.

Женщинам надо помнить что мы говорили о ваннах, массаж воротниковой зоны делать, мы можем дома и заниматься аромо-терапией. Счастье пахнет жасмином, розой. Геранью и лавандой.

Примите душ, циркулярный душ. Он снимает все негативные эмоции.

Принесите радость комнатным растениям, их не должно быть слишком много, те которые вам приятны.

Поставьте на монитор своего компьютера самую приятную для вас заставку.

Мороженое, почему все любят мороженое? Потому что молоко и сливки содержат триптофан – эффективный природный транквилизатор. Он успокаивает нервную систему, поднимает настроение и помогает справиться с бессонницей. Он так же как шоколад, но даже мороженое дети любят больше чем шоколад.

Продукты, которые содержат гормон радости: это гречка, овсянка и бананы.

Немного о гневе:

Гнев может играть и созидательную роль, он может быть союзником, он может быть и разрушителем. Во время гнева мужчинам КФс № 3, женщинам успокаиваться тоже КФС № 3.

И комплексное применение продукции Компании: Протетион № 9 – это и вегетативная нервная система и каждая клеточка головного мозга, ресвератрол 150 и 200, ЭВОгель «Энергия», но для клеточек головного мозга очень хорош и ЭВОгель «Афродита». Базовые КФС 1 и 2 вырабатывают стрессоустойчивость, а так же 3 и 4, КФС № 8, 12 – «Здоровый сон», «Здоровое поколение» для подростков. «Чистое Пространство» - это быстро снять стресс взрослым людям. Помните что КФС «Исцеление 2» вырабатывает стрессоустойчивость. «Формула Любви. Ян» и «Инь» - это бывают всякие ситуации в жизни когда нужно. Например, «Формула Любви. Ян» для мужчин. Когда они терпят неудачу, особенно в половом плане, а «Инь» у женщин, когда они терпят насилие, это поможет снять стресс. Поэтому говорили с вами о «Молодильном Яблочке», чтобы не испытывать зависть, ревность. Затем мужской и женский «Обереги», «Гармония», «Любовь» - они тоже способствуют снятию всех стрессов. «Лхаса». Очень хорошо снимает стресс КФС 21 и оберегает нас от всех тяжёлых энергий, поэтому хорошо его брать с собой, и помните я вам говорила: когда вы были в какой-то компании, где были какие-то друзья и недруги, как вы принимали, что вы принимали… пришли домой, проструктурировали воду одну на «Амаранте» - стакан, а другую на КФС 21, и выпили, и освободили себя от всех взглядов, разговоров, от всей вот этой энергии. И особенно если мальчик ваш ходил в гости, мужчина ходил в гости к женщине, пришёл – тоже КФС 21 и «Амарант» -вы сняли всякие, любые зависимости. И особенно у пожилых людей КФС 22, чтобы не брать на себя чужие проблемы, чтобы хорошо спать, не брать на себя чужие болезни, чужие стрессы. Потому что они укорачивают жизнь, а нам надо жить до 200 лет, и сохранять качество жизни.

И вот здесь вопрос: Я к сожалению не могу пить сборы любых трав.

Ну я вам давала правила всех сборов, это в рецепте должно быть не больше 5 сборов. Во вторых, желательно принимать травы той местности, в которой вы живёте. Поэтому во всех сборах, которые я подбираю, там и находятся травы, которые из нашей среды, и не более пяти. Ели вы например, вообще не можете сборы, например, женщина когда бывает особенно чувствительна – это или в критические дни или при климаксе, здесь значит или отвар пионов, мелисса хорошо очень, ромашка в критические дни снимает спазм. А при климаксе пион, валериана, мелисса – это три основных. Если уже повышается давление. Добавляем туда пустырник. Не надо всё это вместе принимать. Что обычно мешает заснуть? Сердцебиение, значит вечером немного из корня валерианы выпейте. А утром вы собираетесь на работу, вам нужно выпить пустырник чтобы на работе не повышалось давление. Вот таким образом, не надо (сразу) из всех трав, вы можете по одной пить. Если же вы не можете всё принимать, то у нас есть КФС. Я людям давала сбор как успокаивать нервную систему и вообще неблагоприятное воздействие радионуклидов. Можно например принимать тот же лист чёрной смородины, а структурировать на «Амаранте», вот так! Или просто «Амарант» прекрасно выводит, а если вы долго там побыли, сделайте хорошую очистительную клизму, порструктурируйте на «Амаранте», и всё удалится.

Какие ещё есть вопросы, может быть по травам? Я говорю только самые простые, что растут у вас на даче и в нашей плосе. А правила я вам сказала: не больше пяти должно быть в составе, рекомендовано не больше пяти и именно своей полосы.

Мы с вами говорили сегодня про стрессы. Осложнения стрессов это неврозы, бессонница, гипертония. Но главное как нам бороться со стрессами, чтобы всех этих осложнений не было. И главное что, надо проанализировать ситуацию «почему возникает мой невроз?» «Что я могу изменить, а что не могу изменить?» «Может быть мне стоит изменить свой образ жизни?» А может быть, тактически даже, надо сменить работу. Американцы за свою жизнь много раз меняют работу, это не так что они живут на одном месте, средний американец 5-7 раз меняет только место жительства, чтобы выбрать то место где ему хорошо живётся, уже не говоря о работе. А у нас вот такой менталитет, мы начали работать на одной работе, нам снижают зарплату, нам говорят «подождите» и мы ждём, а это не правильно. Надо всегда быть в поиске и находить что тебя удовлетворяет, а когда человек живёт в неудовлетворённости, у него возникает невроз. Огромный стресс он получает и невроз. Так что будьте, как говорится, в поисках, меняйте работу, меняйте направления, не будьте пассивны. Я бы дала такую установку.


Вопрос: При постоянной работе в ночную смену следует ли применять КФС 8 ?

Ответ: КФС 8 и надо применять. Вот 12 вы в ночь не примете! А 8 надо применять, потому что на работу нашей гормональной системы воздействует как раз ночное время суток. Вот этот цикл всё равно остаётся. Хоть вы днём спите, хоть ночью, всё равно ночью мелатонин вырабатывается, в тёмное время суток, потому КФС в ночную смену можно применять, структурировать, и чтобы у вас ночью не развился гипертонический криз. А 12 не применяйте – он вам не нужен.


Вопрос: Даже если спишь утром?

Ответ: Ну и что, спите утром, а вечером применяйте КФС № 8. Гормональный цикл гипофиза, гипоталамуса всё равно остаётся. Это есть и за полярным кругом, когда полярная ночь, полярный день, всё равно цикл остаётся.


Благодарю вас за то, что вы были со мной на этой лекции, послушали её. Всего вам доброго, желаю вам хорошего здоровья, долгих лет жизни, меньше встречаться со стрессами и воспринимать их более философски. Как один французский король, у которого постоянно были различные интриги, ему приходилось всё это улаживать, было у него кольцо, на котором было написано: «всё прошло, и это пройдёт», он садился и его крутил на пальце. Всё прошло и это пройдёт – безвыходных положений не бывает, а жизнь прекрасна! Всего вам доброго! Хорошего настроения и долгих лет жизни!

В начало 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 »» 13

© 2010-2017 «BestLife.su» Создание сайта - plarson.ru / О сайте

Карта сайта