Ru|En

КФС — Корректор Функционального Состояния

Официальные независимые дистрибьюторы «Центр Регион» с 2009 года

Здоровая жизнь - это реально!

+7 (903) 746-01-34

Пустая корзина

Подписка на рассылку

ВНИМАНИЕ! Наша рассылка предназначена исключительно для новичков!

Согласно этическим правилам, принятым в Компании Центр-Регион, партнёры, входящие в региональные структуры не должны получать рассылки от других партнёров, например нас. Если вы партнёр и подписываетесь на нашу рассылку, то вы делаете это в нарушение принятых этических правил и берёте на себя ответственность за это нарушение. Мы технически не в состоянии отслеживать список рассылки, то есть, кто подписался, и не является ли получатель рассылки членом уже сформировавшейся региональной структуры.

ВНИМАНИЕ! После подписки на сайте, вы получите письмо с простыми инструкциями, следуя которым вы ещё раз подтвердите своё желание получать рассылку.

Главная Применение КФС Статьи о КФС Патенты Контакты

Насколько хорошо вы о себе заботитесь?

Зачастую нам не подвластны обстоятельства, с которыми нас сталкивает жизнь, но зато нам подвластно то, каким образом мы о себе заботимся. Надлежащая забота о собственном теле, душе и рассудке помогает нам поддерживать оптимальную форму, справляться со стрессом, поддержании нашей способности оптимально  функционировать, подготовить себя к тем вызовам, которые бросает нам жизнь, и жить более счастливо.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые заботятся о других, перед тем как позаботиться о себе, тогда поразмыслите над следующим вопросом: «насколько полезным Вы можете быть, если Ваши собственные дела идут неважно?» И даже когда мы протягиваем свои руки другим, этот вопрос не теряет своей важности. Общепринятым стандартом является чувство вины в том случае, когда мы заботимся о себе в первую очередь – и все же это лучший способ гарантировать Вашу способность помогать и заботиться наилучшим образом о собственной семье и друзьях.

Нижеприведенный вопросник поможет Вам определить, насколько хорошо Вы заботитесь о себе. На каждый из вопросов просто отвечайте ДА или НЕТ. А в конце, Вы прочитаете о том, что следует сделать для улучшения заботы о себе в том случае если это необходимо.

1. Уделяете ли Вы внимание питательности того, что вы едите?

2. Избегаете ли Вы принудительного переедания?

3. Способны ли Вы в большинстве случаев контролировать свои пищевые пристрастия?

4. Поддерживаете ли Вы оптимальный здоровый вес, согласно Вашей конституции и основным размерам?

5. Нравится ли Вам размер и сложение собственного тела?

6. Делаете ли Вы зарядку регулярно (хотя бы 1 час в неделю)?

7. Достаточно ли Вы спите (для взрослых это, по меньшей мере, 7 часов)?

8. Удается ли вам проспать всю ночь?

9. Ходите ли Вы на регулярные обследования собственного здоровья, даже если Вы чувствуете себя хорошо?

10. Прибегаете ли Вы к превентивным мерам для улучшения собственного здоровья?

11. Идете ли Вы на прием к стоматологу, когда это необходимо?

12. Выполняете ли Вы рекомендации своего стоматолога?

13. Принимаете ли Вы прописанные Вам лекарства.

14 Вы не курите?

15. Вы не пьете, или пьете очень умеренно?

16. Вы иногда отдыхаете в ванной или идете в СПА?

17. У вас есть хобби, которое доставляет Вам удовольствие?

18. Вы заботитесь о себе точно также, как Вы заботитесь о других?

19. Являетесь ли Вы хорошим другом самому себе?

20. Есть ли у Вас такой друг, которому можно доверить все проблемы, когда Вы обеспокоены, расстроены, рассержены, печальны или пребываете в растерянности?

21. Вы балуете себя, или делаете для себя что-то приятное регулярно?

22. Позволяете ли Вы другим делать приятные вещи для себя?

23. С готовностью ли Вы заботитесь о других, буквально забывая при этом о собственных нуждах?

24. Вознаграждаете ли Вы себя за персональные достижения?

25. Знакомы ли вам такие эмоциональные сигналы: «Я вышел из состояния равновесия; я раздражен, я ошеломлен; я возмущен»? И предпринимаете ли Вы что-нибудь, когда сталкиваетесь с ними?

26. Нашли ли вы способ «выпускать» свои негативные эмоции?

27. Можете ли Вы сказать нет в случаях, когда другие люди претендуют на Ваше время, а оно необходимо Вам самим?

28. Даже если Вы очень заняты, находите ли Вы время для вещей, которые очень важны для Вас?

29.  Вы часто теряете самообладание на работе или дома?

30. Вы часто чувствуете себя опустошенным?

31. Перерасходуете ли Вы средства на своем банковском счету, оставляя дебиторскую задолженность?

32. Пропускаете ли Вы семейные события по причине занятости на работе?

33. Ощущаете ли Вы чувство вины потому, что не можете выделить время на все, что вам хотелось бы?

34. Бывает ли у Вас ощущение нехватки времени, энергии или ресурсов для подлинной заботы о себе?

35. Вы практикуете множество методик заботы о себе, но все равно чувствуете стресс, беспокойство и/или усталость из-за обстоятельств на работе?

36. Вам недостает простоты, удовлетворения, радости и ощущения благополучия?

Если Вы ответили ДА на большинство вышеприведенных вопросов, тогда у Вас все идет хорошо, Вы должным образом о себе заботитесь.

Если Вы ответили НЕТ на 10 или большее количество вопросов, пожалуйста, просмотрите этот список еще раз, и определите с чего Вам лучше начать лучше о себе заботиться.

Когда Вы о себе заботитесь должным образом, Вы лучше себя чувствуете, Вы лучше ощущаете собственное благосостояние.

«Сначала научитесь любить себя, и все остальное выстроится следом. Вам необходимо себя любить, для того, чтобы чего-нибудь достигнуть в этом мире» Люсиль Болл (Lucille Ball).

На КФС № 1 записаны образы Массару Эмотто «Любовь к себе»,  «любовь к окружающим», «спокойствие духа». Кроме работы по коррекции физического состояния организма, есть мягкое психологическое воздействие. Психика «откликается» не только на эти прямые информационные воздействия, но важно и общее повышение энергетических резервов организма за счет защитного действия Корректоров Функционального Состояния. Вообще говоря, комплексную заботу о собственном здоровье я бы и поставил на первое место в предложенном списке. Именно с этого я бы и рекомендовал начать. Сейчас ситуация такова, что действительно нужно переходить к сознательной заботе о себе и  о своем здоровье. Мы сталкиваемся с «ощущением нехватки времени, энергии или ресурсов» не то, что для должной заботы о себе, ресурсов организма едва хватает на поддержание работы иммунной системы. Общее снижение иммунитета, которое сейчас повсеместно наблюдается, связано с тем, что все силы организма растрачиваются на противодействие патогенным воздействиям, уровень которых постоянно растет.

Переход на повседневное употребление структурированной с помощью КФС воды, и его защитное действие позволяют человеческому организму перестать растрачивать свои ресурсы на противостояние всевозможным патогенным факторам. И происходит достаточно быстрое возвращение к состоянию, в котором человек вновь получает в свое распоряжение «полный заряд» отпущенных ему природой энергетических ресурсов. Их хватает и на повышение физической выносливости, и на улучшение работы памяти, и на активизацию творческих способностей. Очень многие пользователи Корректоров Функционального Состояния отмечают, что у них возникло желание вновь заняться хобби, которое было уже заброшенно из-за недостатка времени.

Практически все статьи в этом разделе подобраны с целью показать, что сложившаяся сегодня ситуация, настоятельно требует от каждого человека сознательных усилий по заботе о себе и своем здоровье. КФС является защитно – профилактическим прибором, но этот уровень заботы уже де факто стал необходимостью.

В начало 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 »» 15

© 2010-2017 «BestLife.su» Создание сайта - plarson.ru / О сайте

Карта сайта