Ru|En

КФС — Корректор Функционального Состояния

Официальные независимые дистрибьюторы «Центр Регион» с 2009 года

Здоровая жизнь - это реально!

+7 (903) 746-01-34

Пустая корзина

Подписка на рассылку

ВНИМАНИЕ! Наша рассылка предназначена исключительно для новичков!

Согласно этическим правилам, принятым в Компании Центр-Регион, партнёры, входящие в региональные структуры не должны получать рассылки от других партнёров, например нас. Если вы партнёр и подписываетесь на нашу рассылку, то вы делаете это в нарушение принятых этических правил и берёте на себя ответственность за это нарушение. Мы технически не в состоянии отслеживать список рассылки, то есть, кто подписался, и не является ли получатель рассылки членом уже сформировавшейся региональной структуры.

ВНИМАНИЕ! После подписки на сайте, вы получите письмо с простыми инструкциями, следуя которым вы ещё раз подтвердите своё желание получать рассылку.

Главная Применение КФС Статьи о КФС Патенты Контакты

Пищевые добавки против депрессии. Что работает, а что нет?

http://www.cnn.com/2010/HEALTH/06/11/supplements.for.depression/index.html

Много миллионно долларовый рынок пищевых добавок переполнен продуктами, которые обещают улучшение настроения и преодоление депрессии. Некоторые из них преподносятся даже как альтернатива традиционным антидепрессантам.  Но не стоит безоговорочно верить всему, что написано на этикетке. Зачастую обещания производителей не подкрепляются строгими научными исследованиями, содержимое и потенции добавок могут меняться в широких пределах. Некоторые из них представляют собой все что угодно, только не натуральные добавки. Глубокая депрессия, как правило, требует серьезного врачебного вмешательства, независимо от того, требуется или нет при этом назначение лекарственных препаратов.

Некоторые добавки, такие как Зверобой или САМе (S-аденозил-L-метионин) тестировались достаточно тщательно, и могут привести к улучшению симптоматики при умеренной депрессии, или таких состояний как «зимняя депрессия». Ниже мы рассматриваем реальное действие многих известных добавок, рекламируемых как антидепрессанты:

Фолиевая кислота.

Что это такое? Синтетическая форма фолатов, витамина группы В – В9, который встречается в фруктах, и листьях овощей, и других продуктах, которые известны как моноамины. Фолиевая кислота продается в таблетках или капсулах.

Свидетельство:  Недостаток фолиевой кислоты часто наблюдается у людей, страдающих депрессией, особенно у тех, кто нечувствителен к антидепрессантам. Фолиевая кислота никогда не тестировалась  как отдельное средство борьбы с депрессией, но она тестировалась на эффект плацебо в сочетании с Флуоксетином (Prozak). В одном исследовании пациенты, которые получали фолиевую кислоту, реагировали лучше, чем те, которые получали плацебо – но это относилось только к женщинам. Около 95 % женщин, реагировали на комбинированное лечение, по сравнению с 60 % женщин, которые получали плацебо. Остальные более сложные соли фолиевой кислоты тестировались как самостоятельные продукты. В одном исследовании, проведенном в 90-е годы, проводившемся на пожилых пациентах, находящихся в состоянии депрессии, разновидность фолата, известная как 5-метилтетрагидрофолат (5-MTHF), показал эффективность сравнимую с антидепрессантом «Тразодон».

Выводы: Основания для использования фолиевой кислоты для лечения депрессии ограничены и неубедительны. Международное Исследовательское Объединение (The Natural Standard Research Collaboration) – организация, объединяющая врачей и исследователей с целью давать качественную проверенную  информацию о биологических добавках и альтернативных методах лечения – дала оценку «С» этому препарату. 5-метилтетрагидрофолат (5-MTHF) и связанная форма фолата, известная как L-метилфолат , который доступен как «медицинская еда по рецепту» (Deplin), может быть полезен в качестве дополнительного средства к антидепрессантам, но Вы должны проявлять осторожность по отношению к таким продуктам, отпускаемым без рецепта, основным ингредиентом которых является  5-MTHF, L-метилфолат или «оптимизированный фолат»

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) -  Gamma-aminobutyric acid (GABA)

Что это такое?  Гамма-аминомасляная кислота – нейромедиатор центральной нервной системы человека, активизирует энергетические процессы мозга, повышает дыхательную активность тканей, улучшает усвоение глюкозы мозгом, способствует улучшению кровоснабжения. Продается в виде капсул, пилюль или порошка.


Свидетельство: Низкий уровень гамма-аминомасляной кислоты связывается с состояниями депрессии и беспокойства. И хотя производители пищевых добавок заявляют на своих этикетках, что ГАМК дает «поддержку хорошему настроению» и способствует «состоянию спокойствия», нет данных о том, что добавки, содержащие ГАМК оказываюттдействие на симптоматику депрессии, на настоящее время нет сообщений о проведении таких исследований на людях. Предпосылки к использованию этого вещества при беспокойстве, ненамного основательнее. В паре небольших исследований, проведенных производителями ГАМК в Японии, сообщается о том, что ГАМК имеет действие, подавляющее беспокойство, тревогу, страхи. В первом исследовании говорится об успокаивающем действии ГАМК на волны головного мозга. Во втором исследовании людей с боязнью высоты просили пройти по узкому пешеходному мостику после принятия ГАМК или плацебо. Пациенты, принимавшие ГАМК, имели меньший уровень страха, который измерялся по пробам слюны с помощью специального маркера.

Выводы: действительно была установлена связь между Гамма-аминомасляной кислотой естественного происхождения и депрессией и стрессом. Хотя такие препараты, отпускаемые по рецепту, как Depakote (противосудорожное средство, применяемое для лечения биполярных расстройств) и бензодиазепины (использующиеся как депрессант, в частности для лечения панических атак) влияют на уровень ГАМК, имеется очень мало данных  о том, что коммерческие добавки, содержащие ГАМК, воздействуют на настроение пациента.

Инозитол (Inositol)

Что это такое? Органическое вещество, напоминающее сахар, которое способствует переносу серотонина и других нейротрансмиттеров. Ежедневно человек получает около 1 грамма инозитола из фруктов и овощей, цельных зерен, мяса и других продуктов. Инозитол продается в форме капсул  или порошков.

Свидетельство: Было установлено, что в мозгу людей, страдающих депрессией или биполярными расстройствами уровень инозитола ниже среднего. Этот факт побудил исследователей попробовать бороться с депрессией с помощью добавок, которые содержат инозитол. Первые работы казались многообещающими. В небольшой работе, опубликованной в 1995 году, сообщалось о том принятие 12 грамм инозитола в день – количества эквивалентного пригоршне капсул, продающихся в магазинах здорового питания – подавляет симптомы депрессии лучше, чем плацебо. Удивительно, но никто не пытался повторить это успешное исследование. Вместо этого исследователи принялись изучать, оказывает ли инозитол усиливающий эффект при приеме совместно с  традиционными антидепрессантами и стабилизаторами настроения – и не обнаружили разницы между инозитолом и плацебо.

Выводы: Эффективность инозитола не была подтверждена. Возможно, это будет сделано в будущем, но на сегодняшний день эксперты предостерегают против использования инозитола как добавки против депрессии.

Омега – 3

 

Что это такое? Полиненасыщенные жирные кислоты, эйкозапентаеновые кислоты и докозагексаеновые кислоты, которые очень важны для работы мозга и здоровья сердечно – сосудистой системы. Они входят в состав рыбьего жира в примерно равных пропорциях, и являются основным компонентом  многих пищевых добавок.

Свидетельство: Мнение о связи потребления Омега -3 кислот и  настроением зиждется на двух фактах: люди, страдающие депрессией, имеют пониженный уровень этих кислот, и, наоборот, в странах с высоким потреблением рыбы на душу населения, таких как Япония, очень низкий процент людей подвержен депрессивным состояниям.

Исследования по Омега -3 кислотам неоднозначны, однако в нескольких контролируемых экспериментах различные комбинации этих кислот способствовали улучшению симптомов при депрессии и биполярных расстройствах в большей степени, чем плацебо. Но практически в каждом из этих экспериментов Омега - 3 использовались в качестве добавки к медикаментам атидепрессантного или стабилизирующего действия, поэтому остается не ясным, обладают ли кислоты самостоятельным эффектом. И в одном из недавних исследований, опубликованных в Журнале Американской Медицинской Ассоциации (Journal of the American Medical Association), Омега – 3 плюс Золофт (антидепрессант) дали не лучший результат, чем Золофт плюс плацебо.

Два исследования, в которых для борьбы с депрессией использовались только Омега – 3 привели к противоречивым результатам. В одном из них было установлено, что прием двух грамм Омега -3 ежедневно на протяжении 6 недель, не привел к результатам, лучшим, чем плацебо. В другом, проводившемся на детях в возрасте от шести до двенадцати лет был показан эффект лучший, чем от плацебо

Выводы: Несмотря на положительные результаты отдельных исследований, остается неясным, насколько эффективными являются Омега – 3 кислоты, в какой комбинации, и при каком способе использования. Но эти кислоты оказывают положительное действие на сердечно – сосудистую систему, и обладают другими положительными эффектами, поэтому можно попытаться их использовать (после консультации с лечащим врачом).

Шафран

 

Что это такое? Специя, для  приготовления которой используются  высушенные рыльца крокусов. Используется в кулинарии, а также в традиционной Персидской медицине для лечения симптомов  депрессии. Хотя добавки, содержащие шафран, можно заказать через интернет, они не являются настолько распространенными.

Свидетельство: По действию шафрана на настроение, было проведено очень мало исследований. Но в серии контролируемых тестов, проведенных в последнее время в Иране, эта специя показала очень хорошие результаты при борьбе со слабой и умеренной депрессией. Принимаемая ежедневно, в дозах по 30 мг., шафран не только обогнал плацебо, но и показал результаты сравнимые с Флуоксетином (Prozak) и Имипрамином (старый трициклический антидепрессант), по крайней мере, на коротких временных интервалах.

Выводы: Хотя нужны дополнительные исследования, шафран представляется многообещающим средством для лечения депрессии средней тяжести. Хотя, использование одной из самых дорогих в мире специй в качестве пищевой добавки представляется непрактичным.

САМе (S-аденозил-L-метионин)

Что это такое? Встречающееся в природе вещество, которое воздействует на нейромедиаторы, включая серотонин и допамин. В США продается в виде таблеток с 1998 года.

 

Свидетельство: Как и с большинством веществ в этом списке, его пониженный уровень сязывается с депрессией во многих исследованиях. В исследованиях было показано, что САМе сравним по эффективности с трициклическими препаратами (старое поколение антидепрессантов). Но во многих этих исследованиях он применялся в виде инъекций, и остается не ясным, обладают ли капсулы, принимаемые внутрь таким же эффектом.

Федеральное Агентство по Исследованиям в Области Заботы о Здоровье и Качестве (the federal Agency for Healthcare Research and Quality) провело в 2002 году исследование, которое показало, что САМе более эффективно, чем плацебо в облегчении симптомов депрессии и по эффективности сравнимо с трициклическими препаратами. В этой работе отмечено, что требуется дополнительно исследовать формы препарата, предназначенные для орального применения, и сравнить его действие с новым поколением антидепрессантов (селективными ингибиторами обратного захвата серотонина).

 

Выводы: САМе оказался эффективным препаратом при лечении депрессии, но остаются вопросы по его общей эффективности и способам приема. САМе имеет некоторые побочные эффекты. Особенно он может обострять гипоманиакальное состояние при биполярном расстройстве, поэтому не стоит его применять без консультации с врачом.

Зверобой

Что это такое? Растение с желтыми цветами. Используется в качестве лекарственного растения с древнейших времен, и несколько последних десятилетий для лечения депрессии. Зверобой доступен в виде капсул, чая, жидкого экстракта.

Свидетельство: На сегодняшний день Зверобой является наиболее изученным альтернативным средством для лечения депрессии. И, по большей части, результаты исследований являются благоприятными. В исследованиях, проводившихся с участием пациентов с небольшой и умеренной депрессией, Зверобой уверенно превосходил плацебо, и может помериться эффективностью со многими антидепрессантами, применяемыми по рецепту. Было показано, что его эффективность сравнима, а в некоторых случаях даже превосходит Флуоксетин (Prozak), Имипрамин и Celexa (Циталопрам).

Эффективность зверобоя в более тяжелых случаях депрессии ставится под вопрос. Широко разрекламированное исследование людей с «умеренно тяжелой» депрессией, опубликованное в Журнале Американской Медицинской Ассоциации (JAMA) в 2002 показало, что ни Зверобой, ни Сертралин (Zoloft) не показали эффекта, существенно превосходящего плацебо. Поэтому его можно рекомендовать лишь для случаев умеренной депрессии.

Выводы: При умеренных случаях – и только для них – его эффективность превосходит традиционные антидепрессанты. Международное Исследовательское Объединение (The Natural Standard Research Collaboration) дало зверобою оценку «А», но для случаев сильной депрессии эта оценка снижена до "D". Сам зверобой практически не имеет побочных эффектов, но он может вступать во взаимодействие с другими препаратами и добавками, поэтому стоит проконсультироваться со своим врачом.

Триптофан

Что это такое?  Аминокислота, получившая известность благодарят тому, что была обнаружена в традиционной индейке, подаваемой в день благодарения. Способствует выработке серотонина – нейротрансмиттера, служащего целью для таких препаратов как Флуоксетин (Prozak). Продается в виде капсул как L – триптофан или 5-гидрокситриптофан.

Свидетельство: Исследования выявили связь между недостатком триптофана и симптомами депрессии (особенно у женщин), но основания к использованию триптофана в качестве пищевой добавки сравнительно слабы. Сделанный в 2004 году обзор более чем ста исследований по Триптофану, выявил всего две работы, проведенные на достаточно высоком уровне и без использования других веществ. В этих исследованиях Триптофан показал лучшие результаты, чем плацебо, но сами исследования были небольшими. Есть некоторые опасения по поводу безопасности добавок, содержащих Триптофан, в них были обнаружены посторонние примеси. В 1990 году Управление контроля качества продуктов и лекарств (FDA) временно приостановило продажу всех продуктов, содержащих L- триптофан, после того, как у более чем 1500 человек, употреблявших L- триптофан развилось заболевание под названием эозинофилия-миалгия  (Eosinophilia-myalgia syndrome  EMS) – неизлечимое и зачастую фатальное похожее на грипп неврологическое состояние. Более двух дюжин людей погибли.

Выводы: Общие показания неубедительны, а соображения безопасности достаточно суровы, хотя авторы обзора 2004 года отмечали, что триптофан способен помочь пациентам с депрессией средней тяжести, которые не хотят или не могут принимать антидепрессанты.

.

В общем, плохо работают биохимические вещества с состояниями нашей психики, Информационные воздействия, которые оказывают Корректоры Функционального Состояния, работают здесь на порядки эффективнее. Дело в разных уровнях воздействия. Энергетика и информация очень хорошо влияют на ход биохимических процессов в организме, а вот подойти с обратной стороны – через введение биохимических компонентов пытаться изменить содержание информационных уровней получается не очень хорошо. То не достаточно эффективно, то побочные эффекты перевешивают пользу от лечения с помощью фарм препаратов.

Если уж не хватает решимости отказаться от биохимических средств, можно использовать Зверобой (даже наша трава оказалась лучшим средством на своем уровне) совместно с КФС № 1. Отвар или настойку перед тем как выпить на несколько минут поставить на Корректор Функционального Состояния. Вот и весь рецепт. Спиртовые растворы структурируются также хорошо, как и вода.

При всем уважении к традиционным методам лечения нервных расстройств, хочется выразить сожаление по поводу того, что из поля зрения ускользает простой ключ – энергетическая подоплека этих состояний. Депрессии сопровождаются не только недостатком в организме специфических веществ, но и недостатком энергетики. Недостаток этих веществ можно пытаться восполнить за счет фарм препаратов или БАДов, а вот повлиять на энергетическое состояние организма они практически не способны. Кроме того, попытка отрегулировать такую сложную систему как человеческий организм, в котором все процессы взаимосвязаны, введением только одного или нескольких активных веществ сама по себе будет достаточно грубым вмешательством. 

Корректоры Функционального Состояния, наоборот, в первую очередь поднимают энергетическое состояние организма. КФС защищает человека от всего спектра патогенных воздействий, за счет этого экономится огромное количество энергии, высвобождаются его адаптационные ресурсы.  За счет информационного действия пластин Кольцова происходит тонкая настройка и балансировка всех систем организма. Защищенный от патогенных воздействий организм оказывается способным самостоятельно о себе позаботиться. В частности, КФС № 8  помогает отрегулировать выработку мелатонина и серотонина в организме. Вслед за ними постепенно сбалансируется и  вся гормональная система человека.

Апробация Корректоров Функционального Состояния успешно проводилась в ряде клиник, например при лечении больных хроническим алкоголизмом. Там психические состояния будут поглубже, чем «умеренная депрессия», об этом можно прочитать в материалах второй медицинской конференции в разделе «статьи о КФС». Очень хорошие результаты дает использование пластин Кольцова для восстановления и реабилитации больных при самых различных заболеваниях. Корректоры работают на благо и поддержку организма как единой целостной системы, они совместимы и хорошо дополняют любое медикаментозное лечение. Но самое главное назначение Корректоров Функционального Состояния – дать в руки человека действенный профилактический инструмент, чтобы он просто не оказывался в неприятных состояниях.

В начало 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 »» 15

© 2010-2017 «BestLife.su» Создание сайта - plarson.ru / О сайте

Карта сайта