Ru|En
КФС — Корректор Функционального Состояния
Официальные независимые дистрибьюторы «Планета Регионов» с 2009 года
Здоровая жизнь - это реально!
Пустая корзина
КФС
ВНИМАНИЕ! После подписки на сайте, вы получите письмо с простыми инструкциями, следуя которым вы ещё раз подтвердите своё желание получать рассылку.
| Главная | Применение КФС | Статьи о КФС | Патенты | Контакты |
Большое количество ягод может предотвратить потерю памяти и улучшить восприятие
25 марта, 2012, Джон Филлип (John Phillip)
http://www.naturalnews.com/035351_berries_memory_loss_cognition.html
Ухудшение восприятия с возрастом, преждевременная потеря памяти и способности ясно мыслить, быстро приобретает масштаб эпидемии. Плохое питание и не здоровый образ жизни нагружают наш организм, на протяжении десятилетий мы перегружаем его сахаром, гидрогенизированными жирами и прочими токсинами, не даем достаточно физической нагрузки. При этом мозг подвергается непрерывному воздействию, поскольку химические и электрические связи, определяющие само наше существо и личность, подвергаются разрушительным воздействиям, и чистые в нормальной ситуации амилоидные белки спутываются, а это разрушает личность человека.
Уже на протяжении ряда лет ученые считали, что клубника, черника, голубика дают поддержку мозгу, предотвращая его старение, и новое исследование, опубликованное в Журнале Сельскохозяйственной и Пищевой Химии (Agricultural and Food Chemistry) как раз объясняет как разнообразные ягоды действуют на головной мозг и способствуют предотвращению потери памяти, связанной с возрастом, и другие возрастные изменения. Включение в ежедневный рацион одной – двух порций этих вкусных ягод поможет поддерживать оптимальное функционирование мозга и предотвратить снижение восприятия.
Данные о позитивном воздействии ягод появлялись уже на протяжении длительного времени, и желая проанализировать совокупность этих данных, исследователи обработали данные по воздействию ягод на клетки животных и человека. Руководитель исследования, доктор Барбара Шукитт-Хэйл (Barbara Shukitt-Hale) из Исследовательской Службы Министерства Сельского Хозяйства США, считает, что ягоды содержат нейро-активные растительные соединения, обладающие антиокислительным и противовоспалительным действием по отношению к клеткам головного мозга.
Ягоды укрепляют здоровье мозга за счет мощной антиоксидантной поддержки.
Команда исследователей провела расширенный анализ первичных исследований, касающихся их действия на клетки человека и животных, с целью определить потенциальную пользу от ягод для пожилых людей. Исследование показало, что употребление большого количества ягод разного цвета способствует укреплению здоровья мозга путем помощи различным системам метаболизма в нашем организме.
Исследователи установили, что ягоды содержат очень высокие уровни антиоксидантов, которые защищают деликатные структуры мозга от разрушающего действия свободных радикалов. Мозг является одним из наиболее метаболически активных наших органов, в результате чего он вырабатывает большое количество свободных радикалов. Наша естественная способность вырабатывать антиоксиданты очень быстро перестает справляться с нагрузкой, и ягоды восполняют эту способность, что способствует здоровому функционированию клеток.
Далее, исследователи установили, что ягоды изменяют способ взаимосвязи нейронов – сложную цепь химических соединений и электрических сигналов. Употребление ягод воздействует на изменение прохождения сигналов в мозге, снижает уровень воспалительных процессов которые и ответственны за неврологические повреждения. Это действие проявляется в улучшении как моторики, так и восприятия, мыслительного процесса и памяти.
Исследователи делают вывод: «Ягоды способствуют поддержке сигнальных связей, которые подвержены воспалительным процессам, повышают выживаемость клеток, в добавок улучшают нейропластичность, нейропроводимость, буферизируют кальций, все эти процессы ведут к снижению воздействия возраста и патологических эффектов, проявляющихся в изменении поведения». Каждая разновидность ягод содержит свой ассортимент мощных фитонутриентов, каждый из которых обладает собственным независимым действием на стареющий мозг. Обязательно съедайте по нескольку порций ягод ежедневно, и старайтесь, что бы это были ягоды разных цветов, это поможет улучшить память, восприятие и здоровье головного мозга.