Ru|En

КФС — Корректор Функционального Состояния

Официальные независимые дистрибьюторы «Центр Регион» с 2009 года

Здоровая жизнь - это реально!

+7 (903) 746-01-34

Пустая корзина

Подписка на рассылку

ВНИМАНИЕ! Наша рассылка предназначена исключительно для новичков!

Согласно этическим правилам, принятым в Компании Центр-Регион, партнёры, входящие в региональные структуры не должны получать рассылки от других партнёров, например нас. Если вы партнёр и подписываетесь на нашу рассылку, то вы делаете это в нарушение принятых этических правил и берёте на себя ответственность за это нарушение. Мы технически не в состоянии отслеживать список рассылки, то есть, кто подписался, и не является ли получатель рассылки членом уже сформировавшейся региональной структуры.

ВНИМАНИЕ! После подписки на сайте, вы получите письмо с простыми инструкциями, следуя которым вы ещё раз подтвердите своё желание получать рассылку.

Главная Применение КФС Статьи о КФС Патенты Контакты

Секрет поддержания здоровья и оптимального веса за счет комбинирования продуктов

http://www.bodyecology.com/07/01/18/food_combining_optimal_health_and_weight.php

Стейк с картофелем, запеканка из тунца с лапшой, омлет с тостами – эти классические Американские блюда одновременно являются примером того, как стандартная Американская диета делает нас все более толстыми и подверженными различным заболеваниям.

После такой традиционной еды, Вы можете даже испытывать вздутие или столкнуться с образованием газов, дегидратацией или усталостью. Не удивительно, потому что эти блюда нарушают все законы комбинирования продуктов.

Многие диеты, такие как весонаблюдатели (Weight Watchers ), Дженни Крейг (Jenny Craig) призывают меньше есть и больше заниматься физическими упражнениями, не уделяя должного внимания тому, какие продукты одновременно попадают в Ваш желудок. Чего они не знают, так это важности и ключевой роли для здоровья и долговременного эффекта снижения веса того, что происходит в Вашем желудке и пищеварительном тракте.

Много лет назад наши предки занимались тяжелым физическим трудом и вечером они возвращались домой к обильному ужину, состоящему из мяса, хлеба, сыра и даже сладостей и при этом не испытывали нежелательных побочных эффектов. У них были железные желудки, способные переварить почти все. У них была также более здоровая внутренняя экосистема. Здоровая внутренняя экосистема образуется дружественной микрофлорой, которая обитает в нашем кишечнике и поддерживает наше хорошее самочувствие. Здоровая внутренняя экосистема означает также, что эта полезная микрофлора способствует перевариванию съеденной пищи.

С течением времени использование антибиотиков,  пастеризация и обработка продуктов, а также  жизнь в постоянном состоянии стресса повредили состояние наших внутренних экосистем. Нездоровая внутренняя экосистема ведет к утомляемости, слабому здоровью, неэффективной работе пищеварительного тракта.

Сегодня, в большей степени чем когда либо еще, мы нуждаемся в дополнительных мерах заботы о собственном организме, поскольку никогда еще ему не приходилось сталкиваться с таким дефицитом питательных веществ и перегрузками.

Хорошие новости заключаются в том, что можно буквально «проесть» свой путь к здоровью и в тоже самое время получить стройное здоровое тело. Система экологичного тела учит Вас что и как нужно для этого есть.

Причем, «как» не менее важно, чем «что» и в этой статье мы как раз и рассмотрим принципы правильного комбинирования продуктов. Правильное комбинирование – это малоизвестный секрет здорового питания, позволяющий получать больше энергии от процесса переваривания тех же самых продуктов и поддерживать свой оптимальный вес.

Экологичное комбинирование продуктов

Для переваривания любого продукта требуется значительное количество энергии, поэтому нам понадобиться усилить собственную пищеварительную способность, так сказать «добавить огня». Но что происходит, когда Ваша пищеварительная система работает не лучшим образом? Что, кстати, сегодня характерно для многих Американцев.

Не переваренная пища задерживается в пищеварительном тракте и разлагается, загрязняя все вокруг образующимися в процессе гниения токсинами, кровь становится более закисленной и способствует развитию микроорганизмов, вирусов и паразитов внутри организма. В результате повреждается внутренняя экосистема организма  и вы становитесь более подверженным различным заболеваниям.

Правильное комбинирование продуктов является системой питания, в которой продукты комбинируются так, чтобы эффективно способствовать процессу пищеварения, что бы не перегружать желудочно-кишечный тракт бесполезной работой,  а позволить ему эффективно снабжать вас энергией и необходимыми питательными веществами. Вам нужно лишь запомнить три простых принципа:

1.Ешьте фрукты отдельно на пустой желудок.

Тем, кто только начинает переходить к программе экологичного питания, я рекомендую избегать большинство фруктов, они имеют высокую концентрацию натуральных сахаров, способствующих росту дрожжей и других патологический. Исключением являются кислые фрукты, такие как лимон, лайм, неподслащенные соки из клюквы, черной смородины или граната. Эти фрукты содержат очень мало сахара, и их можно есть даже в начале программы. Как только Ваша внутренняя экосистема будет восстановлена, обычно через три месяца с начала применения диеты, можно будет вводить другие фрукты, содержащие мало сахаров, такие как грейпфруты и киви, а также ананасы, голубику, клубнику. Кислые фрукты лучше всего сочетаются с кефиром, и молочными йогуртами, пророщенными семенам и орехами. Орехи, семена и молочные продукты, включая сыры. Включаются в группу «протеиновых жиров», потому что они в действительности и являются комбинацией протеинов и жиров, созданной самой природой.

2. Ешьте протеины с овощами, не содержащими крахмал или морскими овощами.

Когда вы едите протеины, такие как птица, яйца, мясо или рыба, желудок выделяет соляную кислоту и энзим пепсин, что бы разложить эти продукты в сильно кислотной среде. Если вы едите крахмал в виде картофеля или хлеба, желудок вырабатывает энзим птиалин, для того чтобы создать щелочную среду.

Если есть протеины и крахмал одновременно, ферменты будут нейтрализовывать друг-друга, что замедлит процесс пищеварения. В кишечник будет поступать пища недостаточно полно переработанная в желудке, тамона будет гнить и закислять организм. Это создает благоприятную среду для жизни патогенных микроорганизмов, которые вызывают различные заболевания. Для предотвращения этого избегайте сочетания в одном приеме пищи протеинов с крахмалами, включая такие зерновые как рис, и овощи, такие как картофель.

К некрахмальным овощам относятся: листовые салаты, брокколи, аспарагус, цветная капуста, пак чой (Китайская капуста), капуста, морковь, сельдерей, зеленый горошек, чеснок, лук, фенхель, репа, ростки фасоли, красный редис, желтая тыква, цуккини, огурцы, свекла. Некрахмальные овощи или морские водоросли  хорошо перевариваются как в кислой, так и в щелочной среде, поэтому они подходят ко всему: протеинам, сливочному или растительным маслам, зерновым, крахмальным овощам, лимону и лайму, замоченным и пророщенным орехам и семенам…

Комбинируйте отварную рыбу с обжаренными в масле овощами, жареного цыпленка с листовым салатом или не крахмалосодержащим овощным супом. Или попробуйте салат включающий в себя отваренные на пару и охлажденные овощи (брокколи, цветная капуста, зеленый горошек) и разнообразные сырые овощи (протертую морковь, огурцы) с легко приготовленном на гриле лососем с заправкой из лимона и чеснока.

3. Ешьте зерновые или крахмальные овощи с не крахмальными овощами или морскими водорослями.

В программе экологичного тела есть 4 разновидности семян: амарант, рисовая лебеда (квиноа), гречиха и просо. Эти древние зерновые богаты протеинами, не содержат клейковины, богаты витаминами группы Б, поддерживают полезную микрофлору организма.

К крахмалосодержащим овощам относятся: желуди, плоды ореха серого, Лимская фасоль, горох, кукуруза, каштаны, артишоки и картофель с красной кожурой. Картофель с красной кожурой является единственной разновидностью картофеля, который допускается в экологичной диете, поскольку он содержит мало сахаров.

Попробуйте сочетание просо с зелеными листовыми салатами, или желтой тыквой, обжаренной в масле. Или размельченную массу из желудей с кивноа в соусе карри, с водорослями хиджики и луком. Зимой особенно хороши согревающие зерновые супы.

Некоторые детали, касающиеся комбинирования продуктов.

Выбирайте натуральные, нерафинированные масла и жиры. Используйте оливковое масло «extra virgin», или масла из семян льна, тыквы или кокосового ореха. Комбинируйте их с овощами, зернами и протеинами. Избегайте большого количества жиров с протеинами (таких сочетаний как майонез с тунцом), посколько при этом замедляется пищеварение. Вместо этогоиспользуйте минимальное количество масля для приготовления и заправки, не содержащие масла.

Протеиновые жиры: Авокадо, оливки, семена и орехи (за исключением арахиса и каштана, которые являются крахмалами). Комбинируйте с не крахмальными овощами, водорослями и кислыми фруктами. Замачивайте и проращивайте семена и орехи для облегчения пищеварения.

Молочные продукты: Сыры и молоко также являются «протеиновыми жирами» они не используются в начальной фазе диеты, поскольку лактоза, содержащаяся в молоке питает патогенные бактерии, и у большинства людей недостаточно энзимов, расщепляющих молочный протеин - казеин. После того, как Вы восстановите свою внутреннюю экосистему, вы будете иметь возможность наслаждаться ферментированными молочными продуктами и напитками, которые способствуют заселению пищеварительного тракта полезной микрофлорой. Одни люди хорошо принимают молочные продукты, а другие – нет. Ферментированные молочные продукты, такие как молочный кефир комбинируйте с кислыми фруктами, семенами и орехами, не крахмальными овощами.

Попробуйте вкусный салат из экологичной кефирной заправки с лимонным соком и травами, и основы из своего любимого салата-латука с замоченными и пророщенными семенами подсолнечника.

Сушеный горох, фасоль, соя: Это крахмалосодержащие продукты, в которых содержится также небольшое количество протеина, они плохо перевариваются. Это объясняет проблемы со вздутием кишечника и газообразованием, с которыми сталкиваются многие люди после того, как они съели эти продукты. Поэтому на начальной стадии диеты экологичнгого тела они не используются. Кроме того, мы рекомендуем сою только в виде ферментированных продуктов. Комбинируйте их с не крахмальными овощами и квашеными овощами.

Сахар способствует росту дрожжей, подавляет природный иммунитет организма и не сочетается ни с чем! Используйте Stevia вместо сахара, для удовлетворения тяги к сладкому. Так что если уж вам хочется сахару, то выпейте стакан сладкого чая, но при этом ничего больше не ешьте.

Ферментированные продукты и напитки: это «звезды» нашей диеты. Поскольку они содержат большое количество витаминов, минеральных веществ, полезных микроорганизмов, которые нужны нашей внутренней экосистеме. Квашеные овощи и молодой кокосовый кефир являются примерами «суперпродуктов», которые помогают нам оставаться здоровыми, стройными и молодыми. Сочетаются со всем, даже с фруктами. На самом деле, мы используем моченые яблоки.

Снижение веса. Всего после  нескольких жней следования принципам комбинирования продуктов, Вы обнаружите снижение веса. Тело перестанет быть обрюзгшим и Вы избавитесь от токсинов. Вы можете чувствовать голод. В этом случае просто ешьте чаще. До тех пор пока Вы будете следовать принципам комбинирования продуктов и есть только когда испытываете чувство голода, вы не наберете лишний вес. Постепенно будет повышаться уровень Вашей энергии и появятся силы для физических упражнений.

Заключительные штрихи:

Между блюдами основанными на зерновых и блюдами основанными на протеинах следует выждать как минимум 3 часа;

После протеиновой еды дайте себе 4 часа для полного переваривания. Можете попробовать собрать все зерновые продуты в один прием пищи, а все протеиновые – в другой;

Старайтесь не пить холодную воду во время еды. Чашка теплого чая, однако, будет способствовать пищеварению. Избегайте льда, когда пьете воду, переходите на воду комнатной температуры, и старайтесь не пить по меньшей мере за 15 минут до приема пищи, и в течение 1 часа после.

Следуя принципам экологичного питания. Вы обнаружите, что перешли к более простым продуктам, которые хорошо питают Ваш организм. Вы также будете способны лучше переваривать пищу, а это в свою очередь, даст больше энергии и жизненных сил. Позволит организму самостоятельно сбалансироваться, исцелиться и оставаться стройным.

Практически любая тема, связанная со здоровьем, соприкасается с Корректорами Функционального Состояния. Происходящие с конца 2010 года изменения магнитного поля земли специфически воздействуют, в частности, на нижние отделы нашего кишечника.  При этом угнетается дружественная микрофлора, а она обеспечивает нам две трети иммунитета. См. лекцию Кольцова в г. Ростов на Дону  в разделе «статьи о КФС». Без подключения пластин Кольцова усилия по восстановлению внутренней экологии в кишечники могут оказаться недостаточно эффективными. Сейчас люди физически не успевают адаптироваться к быстроменяющемуся магнитному полю.  Об этом свидетельствуют различные недомогания, возникающие без видимых причин у больших групп людей.  Все позвоночные существа в этом смысле консервативны, скорость регенерации костных тканей у нас с Вами 7 лет, временной интервал такого порядка требуется для адаптации к глобальным изменениям магнитного поля, а сейчас эти изменения происходят практически непрерывно.

Одно из действий КФС – помочь человеку легче адаптироваться к происходящим изменениям. Рекомендует диета пить воду – структурируем ее с помощью пластин, поддерживаем организм с помощью «прокачек» - см. раздел «применение КФС». Использование структурированной воды значительно ускоряет процесс выведения токсинов, способствует укреплению иммунитета, восстановлению дружественной микрофлоры кишечника, и укреплению общего состояния организма.

Каждая бактерия, каждый микроорганизм обладает собственным биополем. Полезная для человека микрофлора имеет упорядоченное биополе, которое в главных принципах своего строения сородственно биополю человека. То действие корректоров, которое поддерживает организм в целом благоприятно и для дружественной микрофлоры, обитающей в кишечнике. А вот все паразиты и вирусы устроены принципиально иначе, и их собственное биополе имеет неустойчивое строение. И при применении КФС, им становится крайне неуютно находится внутри организма с сильной энергетикой и сильным биополем, и чтобы не погибнуть им приходится покидать свои насиженные места. По словам разработчика КФС С. В. Кольцова, они «наводят порядок в собственном доме», поддерживают дружественную микрофлору и угнетают патогенную. Это мягкое, но устойчивое действие корректоров обеспечивает очень серьезный антипаразитарный эффект.

Но здесь необходимо систематическое использование корректоров в сочетании с переходом к питью повышенных объемов структурированной воды, вплоть до приучения себя к рекомендуемым объемам в 30 миллилитров на килограмм веса. Необходимо создать условия для вывода токсинов, образующихся при гибели паразитов, а этого очень хорошо можно добиться за счет использования воды, структурированной на КФС № 2.

Так или иначе, тем кто всерьез собирается своим здоровьем, есть смысл поближе познакомиться с этой уникальной Российскрй разработкой ,сделать это можно подписавшись на информационную рассылку «Узнать больше о приборах КФС», форма есть практически на каждой странице этого сайта.

В начало 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 »» 15

© 2010-2017 «BestLife.su» Создание сайта - plarson.ru / О сайте

Карта сайта