Ru|En

КФС — Корректор Функционального Состояния

Официальные независимые дистрибьюторы «Центр Регион» с 2009 года

Здоровая жизнь - это реально!

+7 (903) 746-01-34

Пустая корзина

Подписка на рассылку

ВНИМАНИЕ! Наша рассылка предназначена исключительно для новичков!

Согласно этическим правилам, принятым в Компании Центр-Регион, партнёры, входящие в региональные структуры не должны получать рассылки от других партнёров, например нас. Если вы партнёр и подписываетесь на нашу рассылку, то вы делаете это в нарушение принятых этических правил и берёте на себя ответственность за это нарушение. Мы технически не в состоянии отслеживать список рассылки, то есть, кто подписался, и не является ли получатель рассылки членом уже сформировавшейся региональной структуры.

ВНИМАНИЕ! После подписки на сайте, вы получите письмо с простыми инструкциями, следуя которым вы ещё раз подтвердите своё желание получать рассылку.

Главная Применение КФС Статьи о КФС Патенты Контакты

5 способов преодолеть зевоту и усталость на работе

Сара Джио

http://www.glamour.com/health-fitness/blogs/vitamin-g/2010/08/5-healthy-ways-to-beat-fatigue.html

Случалось ли Вам зевать на рабочем месте? Если Вам требуется дополнительная энергия, чашка кофе не будет лучшим решением. Если вы ощущаете что Вы вот – вот уснете, лучше попробуйте нижеприведенные хитрости, чтобы поддержать свою энергию:

1. Съешьте небольшой кусочек шоколада. Как было доказано, шоколад не только повышает наше настроение, но он также помогает телу высвободить эндорфины, что способствует повышению энергетики организма и улучшению настроения. Когда я уже готова вырубиться в своем кресле я съедаю маленький кусочек шоколада..Я использую темный шоколад, который заодно является прекрасным антиоксидантом. Помогает!

2. Выпейте два стакана воды. Не обязательно больших, пара небольших чашек также поможет. И вот почему. Одной из причин усталости является дегидратация. Часто бывает так, что Вы даже не подозреваете о том, что находитесь в состоянии обезвоженности. Вместо этого Вы можете просто испытывать вялость. Когда я училась в высшей школе, преподаватель математики заставляла нас выпивать по два стакана воды после обеденного перерыва прямо в классе. И, клянусь, это нас подстегивало, помогало преодолеть послеобеденную сонливость. Поэтому дайте своим клеткам воды прямо сейчас!

3. Каракули. Если Вы никак не можете сконцентрироваться на содержании конференции, подумайте о том, чтобы взять маленький листочек бумаги, ручку и позволить себе немного покалякать. Все что угодно – сердечки, единорогов, радугу, все что взбредет в голову. Недавно при подготовке журнальной статьи мне пришлось беседовать с экспертом, и он объяснил, что рисование помогает сфокусировать внимание. Удивительно, не правда ли? А когда Вы сфокусированы, то и вероятность заснуть уменьшается.

4. Перекусите чем-нибудь богатым витамином С. Порежьте апельсин, или сходите в кафетерий за лимонадом. Смысл в том, чтобы получить порцию витамина С. Недавние исследования показывают корреляцию употребления витамина С с уровнем жизненной энергии, его прием даже помогает преодолеть синдром хронической усталости. Стоит попробовать!

5. Сядьте на пол и потянитесь. Да, именно сядьте на пол. Согласно китайской медицине долгое сидение в согнутом состоянии и с наклоном вперед приводит к застою энергии в области почек. На фотографии показано, что именно Вы должны сделать:

Потягивание, которое мгновенно добавляет Вам энергию. Даже если Вы негативно относитесь к традиционной китайской медицине, потягивание приободрит Вас и отвлечет от того процесса, который вызывает стресс.

Ну вот, снова вода и немного движения. Если у Вас есть Корректор Функционального Состояния, то Вы сможете выпить живой, активной воды, которая сразу будет усвоена организмом и быстро дойдет до каждой клетки. На самом деле, при систематическом использовании КФС Вы не доведете себя до такого состояния хронической усталости. Корректор Функционального Состояния просто необходим тем, кто работает целый день в офисе. КФС поможет нейтрализовать вредное влияние компьютера, за которым Вы вынуждены проводить свои обязательные восемь часов (а затем еще и дома сидите в сети «для себя»). Пейте структурированную с помощью КФС воду, и хотя бы немного каждый день погуляйте на свежем воздухе - пройдите пешком хотя бы небольшой участок пути на работу и домой.

Рекомендация потянуться здесь весьма уместна. Это физическое движение, и оно дополняет энергетическое действие Корректоров Функционального Состояния.

Это может показаться парадоксальным, но есть масса отзывов о том, что с началом применения КФС меняется в лучшую сторону отношение к его владельцу сослуживцев и даже начальства. К мнению человека начинают больше прислушиваться. Человек становится сбалансированным, спокойным, адекватным, и, соответственно окружающий его мир тоже изменяется. Есть отзывы, когда применение Корректоров Функционального Состояния помогало удачно завершить сложные переговоры, об увеличении продаж. С КФС Вы не просто не заснете на работе, но и станете намного более ценным сотрудником.

В начало 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 »» 15

© 2010-2017 «BestLife.su» Создание сайта - plarson.ru / О сайте

Карта сайта